© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2014, 23:23
WIOSNA!!! Cieplejszy wieje wiatr, wiosna znów nam przybyło lat...
do lata, do lata do lata szczuplejsza będę szłaaaaaa....
"27" AKCJA 6-TKOWA!
29 marca - 21 czerwca 2014
13 tygodni miłego odchudzania :)
Jeśli:
1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL szóstkowej akcji nr 27 (13 tygodni)
zrzucić 6 kg
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 29 marca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.
PS. za względu na rozkręcanie firmy i tym podobne przedsięwzięcia będę tu zaglądać okazjonalnie, a nadzór oddaję stałym Bywalcom 6-tkowych akcji - BĄDŹCIE GOSPODARZAMI
2 czerwca 2014, 22:32
Bogusiu nie martw sie. mi skapnela sie laurka z przedszkola i czule wyznania milosci. maz goly .mamy dziure budzetowa wiec wybaczam i sie nie przejmuje. jeszcze wiele dni mamy przede mna i przed toba tez. najprzyjemniejsze te niespodzianki stworzone sa przez te male raczki i kwiatki zrywane z pola ;-)
2 czerwca 2014, 22:34
matko jak ja zamotalam... ide spac bo przestaje kontaktowac :-P
3 czerwca 2014, 08:26
Dzień dobry!
A cóż to jeszcze nikt nie wstał? Czyżby już się urlopy zaczęły? :)
3 czerwca 2014, 08:52
Wstałam, ale teraz to ja odwożę syna do szkoły. Potem dojeżdżam w 10 minut do korka i stoję w korku 30 minut, aby przejechać 3-5 km - koszmar!!! Jeszcze dodając do tego moje jelito drażliwe, to możecie sobie wyobrazić jaka rozkołatana dojeżdżam do pracy.
3 czerwca 2014, 09:06
jerzokb a nie mozesz zalatwic sobie roweru składaka jak ja i zostawiać auto pod szkołą 3min. rowerek złożony i jesteś panią swojego czasu.
3 czerwca 2014, 09:06
jerzokb a nie mozesz zalatwic sobie roweru składaka jak ja i zostawiać auto pod szkołą 3min. rowerek złożony i jesteś panią swojego czasu.
3 czerwca 2014, 09:07
ja mam oryginalnego jubilata z tamtych dawnych czasów. Kurcze ale ja jeżdżę kombi.
3 czerwca 2014, 09:12
wzięłam dzisiaj urlop niespodziankę dla męża, (żeby go wykorzystać he he) czekam aż się obudzi, ale coś nie zanosi się na szybką pobudkę chrapie jak ta la la. Może pójdę do lasu pobiegać zamiast marnować czas na czekanie ?
3 czerwca 2014, 09:31
Nie wiem czy czegoś nie poknociłam w tabelce, bo ciągle mi jakieś dziwności się robiły.
Królowymi odchudzania w tym tygodniu zostały:
1. bleegrubas -1,7 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2. Chiccagorda i marcelka55 po -1,5 kg!!!!!!!
3. jjkm2 -1kg!!!!!
Jjkm2 schudła najwięcej z nas. Ma piękne 6,4 kg na minusie.
Najbardziej w czarnym lesie i wszystkim innym czarnym w odchudzaniu są: justa35, Ebek79 i luise.
Zostało tylko 3 TYGODNIE do lata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jeszcze lista kandydatek do skreślenia z listy:
Eilleen
Imperfektio
juniperuska
klemensik
Imperfektio o ile pamiętam zrezygnowała, a co z resztą???????????????!!!!!!!!!!!!
Zapodziała się jeszcze marlenka1983
3 czerwca 2014, 09:31
ja też mam jubilata... używany dopiero od 2 lat, wyprodukowany dawno temu hihi... ale wystarcza na razie :P Bogusia ale mnie rozśmieszyłaś, niech wstaje ten twój małżonek, innym razem pośpi 
....Ale jestem senna - muszę walczyć ze sobą, kawa nie pomogła zupełnie... znacie tą reklamę z sarenką, która kseruje faktury i podchodzi do nie ten tygrysek - och przydałby mi się taki "tygrysek" bo inaczej usnę tu zaraz, oczka mam maleńkie...
Wczoraj byłam na wyprzedaży w takko, miałam kupony zniżkowe i skorzystałam z nich - kupiłam sobie kilka drobiazgów i synkowi fajne spodnie 3/4 na lato... od razu humorek lepszy 
cieszę się, ze nie jestem na liście do skreślenia za te nadprogramowe kilogramy... 
Edytowany przez luise 3 czerwca 2014, 10:38
