Temat: 6-tkowa akcja 29 marca - 21 czerwca 2014

Marlenka u nas też rano było skrobanie szyb ale teraz już słonko aż miło

witam środowo!

u nas słoneczko świeci, choć rano rzeczywiście zimno było ... a ja nadal uziemiona w domowym szpitalu:( choć dziś na 2 godziny przyjdzie opiekunka, to rowerkiem na zakupy skoczę :)

hej-ho!

luisko, ale ja mam wrażenie, że nic się nie zmieniło, tylko jakby troszkę ciemniejszy ten Twój wpis :)

u nas dzisiaj też zdecydowanie cieplej, słoneczko sie przebija, chociaż nie powiedziałabym jeszcze że to wiosenna pogoda...
ale wszystko zmierza ku lepszemu!!! W weekend ponoć ma być na zachodzie około 16-17 stopni... no zobaczymy!

Kobietki - w szczególności nowe, pytanie do Was (może będą jakieś nowe pomysły  tzw. świeży powiew) - jakie macie zamienniki za SŁODKIE przekąski, żeby ugasić tą chcicę na czekoladę???

może widok się różni w zależności od przeglądarki ja mam Mozillę w domu Operę, spróbuję jeszcze większej... o może 14

Witam.

Teraz Luisko juz jesteś wygodnie czytalna. Zachowaj ten rozmiar.

Marcelko z czekolady nie da sie całkowicie zrezygnować. Ja zjadam kosteczkę lub dwie do kawy. Nie codziennie, ale dość często. A poza tym mam zawsze pełne pudełeczka (330 ml po lodach Opera z Biedronki) z rodzynkami, śliwkami, morelami, żurawiną, orzechami, słonecznikiem. W razie potrzeby sięgam po garstkę.

Ciągle nie podałam wagi startowej, ale właśnie dojrzałam, że Aja zaplanowała tą edycję od najbliższej soboty. To w sobotę będzie oficjalne ważenie.

Witam zapomniałam napisać wagę startową:) 75,4 kg

ciężko jest zastąpić czekoladę, ja jak potrzebuję, to zjadam kostkę, albo wypijam kakao, ale kostka ma chyba mniej kcal. zdecydowanie, a ogólnie na głoda dla mnie najlepsze jest bieganie, po nie mam już siły nawet myśleć.

agusia, a Ty już z 81 zeszłaś do 75,4? no brawo!

lusiko, tak, już lepiej się czyta Ciebie :)

ostatnio czekolada (w postaci również batonów 3 bit i cholernie słodkich pawełków) jest gościem moich kiszek niemalże codziennie!!! :( Muszę koniecznie zaopatrzyć się w gorzką czekoladę - chociaż to mniejsze zło!

Ja gdy mnie ssie, to wypijam kawę z mlekiem, a wieczorem to kawę inkę - pomaga na jakiś czas.

Od jutra oficjalnie zaczynam dietę, obym się za szybko nie poddała!

Miłego wieczorku wszystkim, bez podjadania :)

ciemna czekolada jest super i 1 kosteczka na pewno nie zaszkodzi ...choć ja sama nieczęsto ją jadam, nie chcę chyba kusić... i rozsmakować się za bardzo więc naprawdę jest od święta... a te wszystkie batoniki to tak uzależniają, że nawet nie wchodzę w to !

Malicka ja od poniedziałku ratuję się deserowo suszonymi owocami... to odwyk od ptasiego mleczka... daktyle potrafią tak zasłodzić, że się ma dość po 3 szt., ja muszę coś zjeść mlecznego, od 2 dni za mną chodzi... cokolwiek, jutro chyba coś na śniadanie wymodzę, może płatki na mleku + banan z rodzynkami ?

A i jeszcze migdały polecam... ale też nie można przesadzić, nawet mój mąż ostatnio zagląda do szafki, oooo - nie ma ciastek... a potem słyszę ooooooooo i nawet migdałów nie ma już... (boś wyżarł !...pomyślałam)... 

Marcelka, można się jeszcze napić jakiegoś naturalnego soku albo zjeść owoc... zmykam już, im więcej myślę o jedzeniu tym gorzej dla mnie, idę poprasować - to bezpieczniejsze hihi dobrej nocki