© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 marca 2014, 23:23
WIOSNA!!! Cieplejszy wieje wiatr, wiosna znów nam przybyło lat...
do lata, do lata do lata szczuplejsza będę szłaaaaaa....
"27" AKCJA 6-TKOWA!
29 marca - 21 czerwca 2014
13 tygodni miłego odchudzania :)
Jeśli:
1. masz za sobą szybki spadek wagi i chcesz ją ustabilizować,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL szóstkowej akcji nr 27 (13 tygodni)
zrzucić 6 kg
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 29 marca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
P.O.W.O.D.Z.E.N.I.A.
PS. za względu na rozkręcanie firmy i tym podobne przedsięwzięcia będę tu zaglądać okazjonalnie, a nadzór oddaję stałym Bywalcom 6-tkowych akcji - BĄDŹCIE GOSPODARZAMI
22 marca 2014, 23:26
Hehe myślałam że o 6 weidera chodzi ;) Ja się nie zapiszę bo mam już wymarzoną wagę z 5 z przodu, czego i Wam wszystkim życzę ;)
22 marca 2014, 23:28
Ja się zgłaszam !
23 marca 2014, 05:45
też się piszę waga 74, więc 6 zobaczuć latem byloby super
Edytowany przez Renacia1983 23 marca 2014, 05:46
23 marca 2014, 07:22
Ooo tak, 6 potrzebna od zaraz! Obecnie 76,9, więc mogę do tej 6 nie dotrzeć w 13 tygodni, ale będę o to walczyć jak lwica! 
23 marca 2014, 07:47
Ja się zgłaszam !
Waga: 76,6 - 170 cm
W maju chcę zobaczyć 6 z przodu :)
23 marca 2014, 08:10
Jestem
23 marca 2014, 08:28
i ja z chęcią dołączę :D u mnie waga już 75 pokazuje, kiedy jeszcze rok temu była ta 6 z przodu 
będę walczyła, żeby w czerwcu znów się pojawiła 
23 marca 2014, 08:32
Mogę się dołączyć? ;) Waga 63,8. ;)
23 marca 2014, 10:02
Każdy mile widziany:)
