Temat: Pogromcy zło-tyci 4, start 28.11

Zamiast wstępu

K
iedyś wymyśliłam że słodycze = zło-tycie.
P
omyślałam również, że można walczyć o zaszczytny tytuł POGROMCY ZŁO-TYCI.
Wygrać może go ten, kto najdłużej wytrzyma bez słodyczy.
W niedzielę
, tj. 28.11 rozpoczynamy kolejną edycję zabawy.


Gwoli ścisłości


Słodycze to: wszelkie cukierki, batoniki, czekolady, ciastka, ciasteczka, chipsy, paluszki, lody, słodzona herbata, słodzona kawa


Dopuszczalne są naturalne słodkości czyli owoce - świeże bądź suszone (ale nie kandyzowane czy suszone z dodatkiem cukru), miód, sorbety owocowe (które nie są dosładzane) no i ten sztuczny słodzik (tu ukłon w stronę fanów Dukana).


Zasady

1. Zgłaszamy swoją chęć do walki o tytuł na tym wątku
2. Startujemy w niedzielę 28.11
3. Przynajmniej raz w każdym tygodniu potwierdzamy, że nadal żyjemy bez słodyczy
4. Gdy sięgniemy po słodycze 1 raz – zgłaszamy to i dostajemy żółtą kartkę
5. Jeśli zdarzy nam to się raz jeszcze – dostajemy czerwoną kartkę i wypadamy z gry
6. Wygrywa osoba, która najdłużej wytrzyma bez słodyczy i otrzymuje ona nasz zaszczytny tytuł POGOMCY ZŁO-TYCI

Wszystkich chętnych i chętne serdecznie zapraszam 
Pasek wagi
Orzechy można. Są bardzo zdrowe, więc nie powinny Ci szkodzić - chyba, że jesz ich za dużo. Umiar jest dobry we wszystkim zatem się go uczmy

Jak 24 grudnia zjesz coś słodkiego to zgłosisz to i dostaniesz         Nie wyeliminuje Cię to z zabawy. Jeśli skusisz się jeszcze raz - wówczas dostaniesz       i wtedy już nici z tytułu....
Pasek wagi
no nie zjadam 100gr orzechów bo by mi niedobrze było ;p  ale tak z 50-60 to raczej a jednak to bilansu to dużo ;/
ale z drugiej strony są to bardzo zdrowe kalorie
Pasek wagi
ale bardzo duze też xD!
Jedzenie orzechów ma same zalety: obniżają poziom cholesterolu, pomagają sercu, chronią przed cukrzycą, sprzyjają walce z nowotworami, przeciwdziałają przyswajaniu tłuszczu, a tym samym zaspokajają głód, że w rezultacie pozwalają nam zrzucić zbędne kilogramy.

Źródło: Dlaczego warto jeść orzechy 
Pasek wagi
Hej:) Ja również się dołączam:)
no dobrze ale jak ja włoze obiad do piekarnika a w miedzyczasie bo jestem głodna zjem orzechy a potem obiad to nie wiem czy to tak na chudiecie dobrze ;) Nieważen! Postanawiam poprawe ;)!

Wchodzę!Najwyżej dostanę żółtą kartkę lub czerwoną!

Pasek wagi
witam;) jestem tu nowa ale z miłą chęcią przyłączyłabym się do Waszej grupy;))) więc wchodze w to
ja się znowu dołączam ;d postanowiłam wrócić ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.