Temat: Grupa zamknięta - tylko zaproszeni - lista

A cytat pochodzi od dziewczyny niewidomej i niesłyszącej od urodzenia, która skończyła studia i napisała książkę - chyba wie, co mówi  :)

Straszna tu u was cisza.....

U mnie zmiana diety aby ta wagę trochę pogonić bo spadek 0.5 kg na 2 tygodnie jest za mały.

Jak tam przygotowania do świąt?

ok, nadal cisza - ale w sumie to normalne po pewnym czasie w grupach. :) Najważniejsze aby każdy robił to co sobie zaplanował. Ja dziś osiągnęłam swój cel na maj. 

Pozdrawiam was - jeśli jeszcze ktoś tu zagląda 

Jeśli o mnie chodzi to nie mam teraz czasu, niestety :( Wrócę, widzicie, że nawet w  pamiętniku nic nie zapisuję. Mam termin i bardzo dużo pracy. Trzymajcie się cieplutko i do zobaczenia po świętach.

Dziewczyny, wesołych świat i dietetycznych - U mnie będzie przewaga tego co na zdjęciu poniżej  pamiętajcie ze jajka są bardzo dobrym źródłem białka a łosoś tłuszczów Omega 3 :)

Cześć Dziewuszki!
Przepraszam za ciszę, wpadłam w kończenie mgr i domowe porządki, a poza tym mam problemy z dostępem do sieci.
Pracujemy dalej nad sobą - życzę Wam pogodnych Świąt! Zaraz po nich czeka mnie kolejna kontrola u nefrologa, może zjadą trochę ze sterydów, chociaż odpukać na razie nie widzę ich negatywnego efektu działania.
Buziaki! 

Hej Kochane! 

Wpadłam Wam życzyć Wesołych Świąt! Obiecuję,że po Świętach będę wpadać.

Jutro jedziemy do mojej rodziny, do Wlkp. i zostaniemy tam do wtorku. Mimo to planuję się pilnować i nie grzeszyć. O. 

Święta świętami, a tyłek trzeba zgubić :)

3majcie się moje drogie i niech Wam łaskawą będzie szklana :*

Dziewczynki, dużo słońca aby była motywacja wyjścia na spacer zamiast siedzenie przy stole. Dietę trzymajcie ale smakołyków też spróbujcie :)

Dziewczynki, ja również Wam ślę same serdeczności. Spróbujcie wszystkiego, ale z umiarem. W końcu to święta, a nie czas zadręczania. Grunt to umiar. Podążam za Kingą, będziemy znów prawie obok siebie ;) Tak nam się jakoś złożyło :) We wtorek idę na basen na 3 godziny, Kinia niestety już wtedy będzie w drodze powrotnej do domu. Ale od maja będzie luźniej z obowiązkami, to pewnie i w Warszawie się w końcu uda iść razem :D

Wielkich jaj, dietetycznego majonezu, chudej kiełbasy i słodyczy bez cukru :)