24 listopada 2010, 22:42
zapraszam do wspólnego zrzucenia tych 5 kg do świąt, kto chętny?
1. piszemy jaka dietka
2. jakie ćwiczenia
3. zapraszam do wątku , BEZ SŁODYCZY od 25-11-10 do 20-12-10
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 425
27 listopada 2010, 21:03
Mozna sie wazyc codzien ale punktowa raz za calosc na koniec przeciez.
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
28 listopada 2010, 22:41
jak się trzymacie z dietami ? ;>
nie wiem czy wypalą te punkty, bo strasznie zaczęły osoby uciekać jak je zobaczyły ;>
Ja już dzielnie na diecie ;) wczoraj ostatkowe winko z moim chłopakiem, ale już jestem grzeczna ;)
- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1094
29 listopada 2010, 10:09
nie mam czasu zeby punkty liczyc bo musze wracac do nauki na jutrzejszego kolosa ;]
ale -1kg ! :) jeszcze tylko 4 :)
- Dołączył: 2010-10-21
- Miasto: Krosno
- Liczba postów: 140
30 listopada 2010, 08:55
U mnie po ostatkowym alkoholu waga sie zatrzymała, ale postaram się ją dzisiaj zmobilizować żeby w końcu ruszyła znowu w dół bo już chcę piątkę zobaczyć :-)
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto: Zamość
- Liczba postów: 329
30 listopada 2010, 14:51
a ja moje drogie panie.. właśnie zbieram się na basen ! :D
zaraz kupuje jakiś dobry owoc, sobie jjem, bo nie zdążę całego obiadu wszamać i sobie pływam pierwszy kilometr ;) może dwa.. zależy kiedy przybędzie do mnie mój mężczyzna i mnie stamtąd zabierze ;)
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 4
1 grudnia 2010, 14:35
A ja mam wage zepsuta....Mam nadzieje,ze jest zepsuta.... Ide dzis wieczorem na silownie to sie zwaze... no i zobaczymy czy jest jakis progress
![]()
8 grudnia 2010, 11:03
czesc
dawno mnie tu nie było - brak czasu na internet:(
u mnie klapa ... dietke przesłam stosować bo zachorowałam i musiałam brac antybiotyk :*(
no ale teraz zaczynam od nowa:)
