Temat: MAMUŚKI trzeba wiąść się w garść !!!!! Dla matek co nie mogą schunąć !!!!

Chętnie się przyłącze ale dopiero na wiosnę jak urodzi się moja Dzidzia Trzymam  za Was kciuki dziewczyny i niech ten wątek gdzieś nie zaginie bo będzie mi potem potrzebny

Ja nie mogę schudnąć:( ale jak tu się karać skoro już samo odbicie w lustrze jest karą

> Ja nie mogę schudnąć:( ale jak tu się karać skoro
> już samo odbicie w lustrze jest karą

chodzi o motywacje a nie o kare by sie mścić na sobie za to ze jesteśmy grubi. Zobacz jak dziecko coś dobrze zrobi to dajemy nagrodę a jak coś zbroi dostaje kare. A każde dziecko woli dostawać nagrody. Tak samo my. Jeśli się zmotywujemy i nagroda to np kino a kara np nie pójście do fryzjera. jak kilka razy nie pójdziesz to zamiast patrzeć na kg będziesz patrzeć na odrosty i rozdwajające się końcówki. Mówię o przykładach. Może to być basen, spacer, wyjście gdzieś z mężem sam na sam. Każdy wie co by chciał a czego nie

A co mi tam...przyłącze się najwyżej będe karana heheh

ja też nie miałam nadwagi a wręcz kiedyś w technikum  jeszcze anemia i podejrzenie anoreksji, a teraz hmmmmm tylko  5 lat i wyglądam jak papuśna mamuśka. No nic. A jakie pomysły na nagrody ? a na kare ? to ma być dla naszego  dobra a nie by nas bardziej zdołować

Dla mnie kara to brak dostępu do netu a nagroda....w sobotę wieczór drink malibu....mniam

dobrze ptysia umówmy się że jeśli za tydzień  nie schudniesz kg to nie pijesz malibu tylko wyłączasz  net na cały dzień a  jak schudniesz do pijesz malibu :) co  ty na to ?