Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to  znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?
super sheli, że się ruszyło:)
Pasek wagi
Sheli :) Szkoda, że nie możesz ćwiczyć, bo to jednak nawet jak nie odchudza, to podnosi samopoczucie.
Spacery ? 
U mnie tak sobie, pocieszam się od tygodnia, że to przed @ i jeszcze pewnie przez tydzień będę się pocieszała ;) 
Pasek wagi
Witam dziewczyny :)
Ja dalej chudnę :)
Ruszam się cały dzien ,  sądze ,że to też pomaga  i pomoże :)
Pasek wagi

witajcie:)

super ze waga leci wam w dol..ja wczoraj bylam na 'babskim'wieczorze z kolezankami..i byly 3 driny...dzis na wege nawet nie wchodzilam,bo az sie boje...dopiero w poniedzialek:))u mnie taka paskudna pogoda,pada deszcz..brrrr

milego dnia!!

Karolina ja sie na razie nie zabezpieczam... bo sexu nie ma haha. Ja tak sie obawiam ciazy, ze poki co jakos dajemy rade bez. Czekam na tzw medical card, bo zmienilam swojego lekarza gp i pojde po implant. I wtedy hulaj dusza :)
A tak poza tym, calkowicie rzucilam diete ostatnio, jem slodycze i w ogole jakos wiecej. Ciezko mi odmowic sobie czegos slodkiego, a tak ladnie mi szlo.Wazne, ze waga stoi w chociaz w miejscu, ale cm leca dzieki cwiczeniom. Dzis juz odbebnilam 12 dzien 6 Weidera :)
andziakam a co sie stało ze rzuciłaś dietę ?
Dzień dobry,,,jestem prawie 8 tygodni po porodzie i kilogramy do zrzucenia...
Pasek wagi
andziakam nie daj się i wracaj do dietki!!! co to za obżarstwo u Ciebie??? tak Ci dobrze szło...chcesz to zaprzepaścić????:D

justys witaj:) i gratulacje dla świeżo upieczonej mamuśki:D
Pasek wagi
Sheli, nic sie nie stalo... po prostu zachcialo mi sie czegos slodkiego :) Ogolnie ja jadlam wszystko, teraz dalej nie jem po 18, jem tylko ciemne pieczywo, pije wode, tylko te cholerne slodycze. Pewnie dlatego, ze juz schudlam tyle w krotkim czasie pofolgowalam sobie. Ale dzis zaskoczenie, wchodze na wage,a tu mniej, juz 66,7 :) Pewnie zasluga cwiczen. Jutro 14 dzien weidera :)
Mamusiaaaa, od dzis nic nie jem slodkiego spowrotem :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.