Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Powrót do formy po ciąży !!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sheli

Sheli

  • Dołączył: 2009-09-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 371

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 10:15

Dużo kobiet nie może wrócić do formy po ciąży ja przytyłam ponad 36 kg :( później odchudzałam się, schudłam 28 ale gdy zaczęłam mieć problemy z hormonami to  znów przytyłam. Odchudzajmy się mamuśki :) by czuć się lepiej dla siebie i dla innych. Bo ja np. mam problem by latać za dzieckiem bez zadyszki :( Macie jakieś pomysły ? Może jakiś klubik ??? pod tytułem "odchudzamy mamy" ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sheli

Sheli

  • Dołączył: 2009-09-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 371

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 10:53

no i już kupione :) czekam na przesylke :) i do roboty :) napewno będe wam pisac co i jak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mamusiaaaa

Mamusiaaaa

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1409

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 13:07

moim zdaniem ten steper super!!!! ja mam tylko taki z samymi pedalami...ale ten wygląda rewelacyjnie:)
czekam z Tobą aż przyjdzie...i może po jakimś czasie się przyłączę i będziemy razem stepować:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Sheli

Sheli

  • Dołączył: 2009-09-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 371

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 14:20

no mam nadzieje ze bedzie dobrze :) bo musze schudnac ;/ duzo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mamusiaaaa

Mamusiaaaa

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1409

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 17:15

na pewno będzie dobrze!!!!!!!!!! musi być dobrze...a jak coś przeskrobiesz to masz od nas po głowie:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szczygielek3

szczygielek3

  • Dołączył: 2011-01-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 18:43

Hej dziewczyny moge do was dolaczyc? ja przed ciaza wazylam52 przytylam 25kg;/ teraz zostalo mi 66 a chcialabym wrocic do55;)

moje marzenie 54;) bo do starej wagi chyba juz nie wroce;/urodzilam 6 miesiecy temu.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sheli

Sheli

  • Dołączył: 2009-09-23
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 371

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:13

szczygielek3 jasne że tak :) będzie nam miło cię dopingować :) i wspierać :) i tak dobrze Ci idzie :)  piszemy sobie tu co tydzień swoje wyniki, kto ile schudł, czy się udało :) będzie nam miło, jak do nas dołączysz prawda dziewczyny ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mamusiaaaa

Mamusiaaaa

  • Dołączył: 2009-09-24
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1409

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 22:12

no pewnie szczygielek3 super, że do nas wskakujesz:)a karmisz jeszcze??? stosujesz jakąś dietkę???ćwiczysz???:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamuska1986

mamuska1986

  • Dołączył: 2011-01-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1068

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 22:25

ja również walczę z nadwagą po ciąży:( jestem na diecie 1200 kcal ale sie nie wazylam, widze po ciuchach i brzuchu ze cos lepiej jest
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Allishya

Allishya

  • Dołączył: 2005-08-30
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 246

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 22:52

witajcie nowe koleżanki :))) razem raźniej ;)
mamuska1986 - ile ma Twoj dzieciaczek? i jak z wagą - ile chciałabyś zgubić - albo do jakiego rozmiaru?
sheli - fajny ten steperek :) oby szybko dotarł!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MamaMisiaa

MamaMisiaa

  • Dołączył: 2010-08-31
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 23:04

Hej Dziewczyny moge sie przyłączyć w rzucaniu kilogramów?
Ja 10 miesiący po ciązy a balast dalej jest .Od miesiąca chodzę 3 razy w tyg na aerobik ale specjalnych efektów jeszcze nie widać:( Już mam dosc tych kilogramów.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.