Temat: DUŻO KILOGRAMÓW

Witam 
Dokładnie tak jak w tytule, mam dużo kilogramów do utraty ok 30  daję sobie czas do września 2011 roku. 
Może ktoś się przyłączy do wspólnej walki?

Cześć laseczki :):)

właśnie siedze sobie w pracy... mam dziś troche luzu :P:P a więc i zaglądam do Was!!!

wiecie co... wszytsko byłoby super gdybym zaczęła trochę więcej ćwiczyć.... a mi sie wogóle nie chce ćwiczyć!!

Moja mama kupiła taki sprzęt http://www.najtanszysport.pl/urzadzenie-wibracyjne-master-p-237.html

co myslicie o tym???pomoże coś w zgubieniu tłuszczyku??? czy może któras z Was ma jakieś doświadczenia z tym sprzętem???

Pozdrawiam Was!!!

hej hej ja mam dosc malo czasu bo synek strasznie marudny ostatnimi dniami i musze ciagle byc przy moim placzku. wczoraj pojadalam niedietowo ale dzis wracam do liczenia kalorii. a co do cwiczen to nienawidze, lubie spacery, taniec, ale jakies wygibasy nudza mi sie strasznie i nie mialam nigdy na nie ochoty.
martuska wskakuj na sprzet, napewno wytrzesie troche tluszyku. moja kolezanka ma, czasem uzywa ale potem je duzo wiec nie chudnie, ale bynajmniej nie tyje wiec napewno jakies kalorie tam traci
witam ja kilka razy na dzień biegam na 4 piętro i z powrotem do tego z małym po śniegu więc wierzę że waga będzie dla mnie w niedzielę łaskawa
Dzień dobry wszystkim. Mam postanowienie nie jeść słodyczy od dzisiaj aż do wigilii. Mam nadzieję że wytrwam. A wy macie jakieś postanowienia na ten nowy miesiąc czy dopiero od nowego roku będziecie stawiać przed sobą nowe wyzwania??

makeover przyłączam się do Ciebie:) razem będzie nam raźniej :)
Super gwiazdeczka18 Może dla niektórych do banalne nie jeść słodyczy raptem 3 tygodnie ale ja jestem prawdziwą cukroholiczką i dla mnie jeden dzień bez czekolady jest ciężki a co dopiero 3 tygodnie
W pełni rozumiem Twój ból :P UUU a ma do mnie przyjść paczka ze słodyczami na mikołajki od babci :/ Ale nie dam się, poczekają sobie do świąt :P
Kiedyś wytrzymałam bez słodyczy 40 dni. To był mój rekord. Słodycze od babci będą ci bardziej smakować w święta jeśli teraz się nie poddasz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.