Temat: 21 DNI BEZ SŁODYCZY, czyli kto szalony ten ze mną! :))

Uwaga uwaga!
Jest akcja!

21dni bez słodyczy od jutra ;) Święta Święta, Nowy Rok, a po nich co? A po nich trzeba czuć się tak samo dobrze jak przed, i przede wszystkim wyjść z tego okresu obronną ręką :) Akcja hardcorowa, bo przecież tyle pyszności, a stoły uginają się od makowców, pierników, keksów i innych słodkości. Sama od dwóch dni jestem w rodzinnym domu i ciągle słyszę tylko jedno hasło : "zjedz to, zjedz tamto". Zapachy i świąteczna atmosfera przygotowań nie sprzyjają, ale postanowiłam sobie, że nie od 1-wszego stycznia, a od "dziś". Bo jak mawiają, jaki Sylwester taki Nowy Rok :) Jestem zuch, więc zaczynam już jutro. A co ja zrobię w Wigilię i Święta? Ano, przygotuję sobie porcję kutii. Takiej z miodem i bakaliami. Ciasta mam już zamiar nie jeść. 

To ja się pytam, kto ze mną?? :)) Dziś wieczorkiem wszystko rozplanuję i utworzę grupę. Mam nadzieję, że są tutaj osoby, którym tak jak mi zależy na stawianieniu czoła wszelakim słodkim pokusom, wzajemnym wsparciu (bo przecież wszystko zaczyna się w naszych głowach), dzieleniu się przepisami na inne zdrowsze zamienniki czekolady, ciasteczek, nie-ciasteczek i wszystkich innych popularnych "zapychaczy", które niestety odkładają nam się w biodrach i powodują, że nie czujemy się ze sobą najlepiej. 

24.12.2013-13.01.2014

Spinamy pośladki, przyszły rok będzie nasz 
Też dołączam. W Święta nigdy nie znam umiaru, ale w te - mam zamiar czuć się lekko i dobrze sama ze sobą i nie myśleć tylko o tym czy zjeść piąty kawał makowca czy może sernika.
Zwłaszcza że na Sylwestra planuję super się bawić, a sukienka jest na razie trochę opięta. Dobrze by było zrzucić jakieś 1-2 kg.
Oj będzie ciężko ale decyduję się. Po tym jak w grudniu dałam radę przećwiczyć ponad 1400 minut to wiem że mogę wszystko.
Pasek wagi
Boże! Ale mi będzie ciężko! Ale postaram się dać radę i przyłączam się :)
Ja! To je myśl. U mnie w domu mówi się: jaka Wigilia, taki cały rok. 
No i jak dziewczyny dałyście radę? :)
Pasek wagi
Dołączam się, jestem słodyczożercą, przyznaję bez bicia ;-)
Ale to się zmieni. Dzisiaj już nie zjadłam żadnych słodyczy i muszę w tym wytrwać, z Wami mi się uda!!
Pasek wagi

Aniullka007, zapraszamy ;)


Dołączam. Dzisiaj już spaliłam, za późno was znalazłam. Ale zaczynam od jutra! Jak na razie jestem zmotywowana maaaaaax.
i jak Wam idzie walka z pokusami, jakie niosą ze sobą spotkania przy świątecznym stole?
Jutro normalny dzień - będzie lżej  :-)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.