9 listopada 2010, 11:57
Witam zapraszam do wspoolnego pozbywania sie zbednych cm w dolnych partiach kto ze mna?ja planuje zrzucac kg do marca;)
Biodra-109
Uda- 68
ZAPRASZAM!
9 listopada 2010, 18:43
ja też sobie foto zrobie jutro żeby do porównania było :) no jak sie w kadrze zmieści moja dupa ofc haha ^^
ide pod prysznic zająć się moim ... mmmm cellulitem :)))
9 listopada 2010, 18:48
ja też chcę, ja też niestety nie posiadam tutaj centymetra, ale może gdzieś zakupię, ostatnie pomiary jakie pamiętam to:
biodra 105
udo 64
mam steper, ale nie nacieszyłam się nim długo, bo już się popsuł i muszę oddać na gwarancję ale mam za to skakankę i mam nadzieję, że też w czymś pomoże
- Dołączył: 2010-11-08
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 2528
9 listopada 2010, 18:55
no, to aparaty i poślady w ruch!:p
łaaaa, marzę o tym, żeby odzywskać swoje hula-hop, które kiedyś oddałam młodszej kuzynce, teraz przydałoby się jak znalazł!
(chociaż pedałowanie non stop naprawdę świetnie rozwija wyobraźnię, ja posuwam się do tego, że przy głośnej muzyce pedałuję, zamykam oczy, śpiewam i wyobrażam sobie koncerty haha- pedałowanie rozwija wyobraźnię, zabija racjonalne myślenie:p)
9 listopada 2010, 19:01
to i może ja dołączę, Biodra: 95 Udo: 57
Ja znam dwa SUPER sposoby na wyszczuplania ud i pośladów (i to tak żeby mi łydki nie rosły) piłka gimnastyczna i masaże bańką chińską.
- Dołączył: 2006-06-05
- Miasto: Ciemnogród
- Liczba postów: 3502
9 listopada 2010, 19:07
To może i ja dołączę do was.
Udko -67cm
Biodra- 113cm
Jak na razie od 2 tyg śmigam na orbim, ale chyba mi w nim łożyska poszły
. Z tęsknotą czekam do wiosny, żeby zacząć biegać bo jednak nic tak nie wyszczupla dupska jak bieganie.............i pływanie.
9 listopada 2010, 19:33
ja właśnie chce zapisać sie na basen :) bo zrobili u mnie fajny aqua park (czy jak tam to się pisze ;p ) ale to dopiero jak już "troszkę ciałka " zrzucę :D
9 listopada 2010, 19:54
LOVE bieganie!!!!!!!!!
czesc laski ja mam w biodrach 100 a w udzie 58!
chetnie do was dolacze , jestem MONIKA jakby co , jestem typem gruuuuuuuuuuuuuuuuuuszki jak pewnie cała reszta z Was :-)
Własnie wróciłam z biegania biegam juz 4 tydzien !!!!!!!!!!!!!!!!!
9 listopada 2010, 19:55
dziewczyny ja mam plan! Niech załozycielka wątku odezwie sie czy zgadza sie i zrobi tabelke z naszymi wymiarami ! co tydzien pomiary no i ostre cwiczenia bo bez nich nic nie wyjdzie !!!!!!!!!!
9 listopada 2010, 19:55
Tyy Malina ! czy my sie nie spotkałysmy już gdzies ? to Ty byłaś u nas na akcji 5 tygodniowej ? PieknaIBestia Cie tam poleciła :) ?
9 listopada 2010, 19:57
Mam nadzieje że szybko sie poznamy polubimy osiagniemy sukces!
ja jestem pełna motywacji wrazie W to zawsze do mnie heheh!