Temat: Grupa 1000 kcal do Sylwestra mniejsza o rozmiar!

Dziewczyny, szukam chetnych ktore chcialyby zaczac razem ze mna od niedzieli intensywny program oczyszczajacy ( dieta + codzienny wysilek fizyczny).
1- 7 grudnia: dieta kapusciana (wiem, ze kontrowersyjna ale szok jest potrzebny)
Codziennie 45 min sportu: jogging, badz TURBO
Po 7 az do swiat 1000 kcal (warzywa, proteiny, zero slodyczy) nie zapominamy o sporcie.
wazymy sie raz w tygodniu - Niedziela.
Czekam na was!
Ehe, a na sylwestra się rzucisz na wszystko, co Twoje oczy w zasięgu wzroku będą miały przez tą żałosną liczbę kalorii i wróci dwa razy tyle, ile zrzuciłaś dwa razy szybciej niż schudłaś.
Od jutra zaczynam właśnie 1000 kcal (lub mniej, jeśli dam radę), ale bez ćwiczeń. 
Jak chcesz to sie katuj ale sama, nie namawiaj do tego innych!

Pasek wagi

tablanka88 napisał(a):

Będziesz miała siłę ćwiczyć będąc 7 dni na samej kapuście? :D


no właśnie..??
nie no bez jaj...jestem na 1000kcal i padam na morde, nie wyobrazam sobie jeszcze przy tym jakichkolwiek ciwczen, ale powodzenia! chce schudnac ale az tak zdesperowana to ja nie jestem...

wannasomechips napisał(a):

fadeaway napisał(a):

Z takim czymś to wyjazd z vitalii, tyle z mojej strony.


nie, to wam się nie podoba to wyjazd. Tutaj wiwle dziewczyn stosuje te dietę(m.in. ja) i jakoś nikt nie narzeka. Przestańcie wmawiać kobietom ze dieta 1000kcal jest niezdrowa bo to bzdura!

faulty napisał(a):

Ehe, a na sylwestra się rzucisz na wszystko, co Twoje oczy w zasięgu wzroku będą miały przez tą żałosną liczbę kalorii i wróci dwa razy tyle, ile zrzuciłaś dwa razy szybciej niż schudłaś.


jasne , ty wiesz co ona zrobi. Na tej diecie żołądek się tak kurczy ze nie masz ochoty jeść więcej.

kapuczino napisał(a):

wannasomechips napisał(a):

fadeaway napisał(a):

Z takim czymś to wyjazd z vitalii, tyle z mojej strony.
nie, to wam się nie podoba to wyjazd. Tutaj wiwle dziewczyn stosuje te dietę(m.in. ja) i jakoś nikt nie narzeka. Przestańcie wmawiać kobietom ze dieta 1000kcal jest niezdrowa bo to bzdura!

Dieta 1000 kcal JEST niezdrowa i niszczy organizm.
ja bylm na tysiaku 3 tygodnie, schudlam nie przytylam.

kapuczino napisał(a):

wannasomechips napisał(a):

fadeaway napisał(a):

Z takim czymś to wyjazd z vitalii, tyle z mojej strony.
nie, to wam się nie podoba to wyjazd. Tutaj wiwle dziewczyn stosuje te dietę(m.in. ja) i jakoś nikt nie narzeka. Przestańcie wmawiać kobietom ze dieta 1000kcal jest niezdrowa bo to bzdura!

Pogadaj z lekarzami. Mądry powie, że diete 1000 kcal i niższe stosuje się pod nadzorem lekarskim i poleca jedynie pacjentom klinicznie otyłym, przygotowywanym do operacji zmniejszenia żołądka. To, że niektórzy dietetycy potrafią taką dietę zaplanować i wcisnąć jako dobrą, to już w ogóle porażka. Ale śmiało, niech ją sobie stosuje, kto chce i do tego polecam godzinę biegania dziennie. Nie, dwie godziny, przy godzinie i takim obżarstwie jak 1000 kcal to się nie chudnie. Chuk z tym, że spali się wszystko, co się zjadło z nawiązką i nie zostanie nic na funkcjonowanie organizmu na bieżąco 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.