Temat: 3 kilo do andrzejek!

Postanowilam zalozyc realny cel (a nie niemozliwe dla mnie do wytrzymania milion kilo przez milion lat)

wiec jesli jest ktos kto chcial by sie powspierac i utracic te 3 kilogramy do 29 listopada to zapraszam :-)

wszytskie chwyty dozwolone, jest tylko jeden warunek trzeba podac wage (z wczoraj dzisiaj albo jutro.. albo z zeszlego tygodnia nawet) poczatkowa i potem juz tylko 29 listopada :-) (no chyba ze ktos ma potrzebe wczesniej!)

 

mam nadzieje ze to bedzie zgarana grupa wsparcia a nie wyscig szczurow! zapraszam :-)

ale się dziś nawszamałam.
Waga pewnie pódzie w góre.
ale cóż od jutra trzeba się wziąć w garść
mam spadek - 0.5!
Schatjie- no to gratulacje:)
no i jak wam dziewczyny idzie? ja mam nadzeje ze jeszcze 1 kg mi zejdzie! terazm mam @ wiec kiepsko kiepsko! przynajmniej wiem zeby sie nie wazyc! jakbym miala 56kg w andrzejki to skakalabym ze szczescia!
ja 1 dzien na dukanie.

a ja mam straszną chcicę na słodkie:/ (dzisiaj się opanowałam przed "spróbowaniem" ciastek tuż po zjedzeniu kolacjowego serka wiejskiego z miodem. Ciągle z nimi walczę.)...Od grudnia chciałabym przejść na całkowity detoks słodyczowy, ale nie wiem czy podołam:P

w dodatku bardzo demotywuje mnie to, że nie mam dostępu do wagi i nie mam pojęcia, czy cokolwiek schudłam, czy też nie...

czy tu ktoś w ogóle żyje ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.