Temat: Od Jutra zaczynam, kto chętny?

A na czym będzie to polegało? :) Moża ja się przyłączę, ważę 69 przy 170, 10kg mniej byłoby super. 

ja bym chciala schudnac ok 4 kg takze jestem z Toba duchem!! ;DDD

i ja i jaaa chciałabym się przyłączyć do zbiorowego odchudzania. Również planuje zrzucić 10 kg:)

Polegało będzie na tym by doprowadzić do spadku tych 10 kg , dietka indywidualna wydaje mi się że każdy ma inne sposoby .
Odrzucamy jedynie wszelakie pieczywo , słodycze i te inne grzechy , ostatni posiłek o 18 
W chwili słabości po prostu wejdziemy na owe forum i wymienimy się swoimi problemami co do opanowania własnego apetytu. Będzie raczej dobrze szło napiszecie swoje sposoby na opanowanie i tyle ;)  

Jest mi bardzo miło ; D  
liczę że będziemy dzieliły się swoimi sukcesami 

A więc do jutra , mam dobre przeczucia i pozytywne nastawienie na jutrzejszy dzień , Dziękuję bardzo ;)