- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
31 października 2010, 14:40
Zapraszam do grupy wsparcia wraz z małą rywalizacją.
Grupa ta ma na celu po pierwsze wspierać się, po drugie zrzucić jak najwięcej kg walcząc o tytuł królowej/króla miesiąca.
Zasady są proste dzisiaj lub jutro (ewentualnie jeszcze wtorek-środa) podajemy swoją aktualną wagę, później co tydzień w sobotę lub niedziele jak kto woli podajemy wagę. Co tydzień w niedziele wieczór będzie pojawiała się tabelka z aktualnym rankingiem. Ważenia nie będzie jedynie 27-28 listopada za to będzie 30.
Dodam jeszcze ze względu, że mogą pojawić się osoby które ważą ponad 100kg jak i takie które ważą 60 na koniec miesiąca wyłaniane są 2 królow(i)e. Pierwsza ta która schudła najwięcej kilogramów, druga ta która schudła najwięcej procent swojego ciało (tzn. ilość zrzuconych kilogramów podzielona przez wagę początkową).
Myślę, że taka grupa to dobry motywator do odchudzania tak więc zapraszam. ![]()
![]()
![]()
Edytowany przez esperanto 1 grudnia 2010, 15:12
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
28 listopada 2010, 19:09
Angie wagę podajemy we wtorek :)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
28 listopada 2010, 22:11
kochane ja to ostatnio same porażki , najpierw chora w piatek alkohol, wczoraj ostatki mega alkohol i inne rzeczy jedzeniowe... więc na pewno będzie w górę:-(ale nei załamuje się po egzaminie niedzielnym znowu bede miała ochotę i siłe na odchudzanie....
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
28 listopada 2010, 22:31
karulek88 no rzeczywiście zabalowałaś, ale teraz masz przynajmniej powód, aby dalej stosować dietę. Pozdrawiam
- Dołączył: 2009-01-11
- Miasto: Karlino
- Liczba postów: 401
28 listopada 2010, 22:42
to dobrze, może uda się coś nadrobić, bo ostatni tydzień bez ubytku wagi jak na razie... :(
- Dołączył: 2010-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 206
28 listopada 2010, 22:55
Podaje dzisiaj wagę, bo we wtorek nie bede mial dostepu do wagi: 86,5 kg.
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
29 listopada 2010, 13:19
Witajcie. Widzę że jeszcze cisza, a jutro wszyscy będą podawać swoje cudowne wyniki, tak jak ja. Życze wszystkim miłego dnia.
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
29 listopada 2010, 16:16
No właśnie cudowne...???? jak dla mnie okropne:-(
- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
29 listopada 2010, 16:31
Dla mnie pewnie też okropne. No ale jak się nie odchudzam...
