- Dołączył: 2010-04-18
- Miasto: Vincenty
- Liczba postów: 1389
31 października 2010, 14:40
Zapraszam do grupy wsparcia wraz z małą rywalizacją.
Grupa ta ma na celu po pierwsze wspierać się, po drugie zrzucić jak najwięcej kg walcząc o tytuł królowej/króla miesiąca.
Zasady są proste dzisiaj lub jutro (ewentualnie jeszcze wtorek-środa) podajemy swoją aktualną wagę, później co tydzień w sobotę lub niedziele jak kto woli podajemy wagę. Co tydzień w niedziele wieczór będzie pojawiała się tabelka z aktualnym rankingiem. Ważenia nie będzie jedynie 27-28 listopada za to będzie 30.
Dodam jeszcze ze względu, że mogą pojawić się osoby które ważą ponad 100kg jak i takie które ważą 60 na koniec miesiąca wyłaniane są 2 królow(i)e. Pierwsza ta która schudła najwięcej kilogramów, druga ta która schudła najwięcej procent swojego ciało (tzn. ilość zrzuconych kilogramów podzielona przez wagę początkową).
Myślę, że taka grupa to dobry motywator do odchudzania tak więc zapraszam. ![]()
![]()
![]()
Edytowany przez esperanto 1 grudnia 2010, 15:12
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
22 listopada 2010, 22:14
roksanko masz racje... ja zawsze jestem sobą ale teraz wyjątkowo jakoś się boje, taka obawa we mnie siedzi, że będę siedziała i się nudziła (co w moim przypadku zazwyczaj rzadkość), ale tutaj wąłsnie nie znam nikogo aby dwie koleżanki, organizatorki... ciężko bedzie ale jakoś przetrwam:-)
22 listopada 2010, 23:04
ej karulek nie przejmuj sie.glowa do gory,piers do przodu i do dziela!nie ma co marnowac czasu.ja glupia na poczatku diety myslalam "nie ruszam sie z domu,dopoki nie bede wygladac jak czlowiek".a yteraz pieprze to i tez ide na impreze andrzejkowa
.dodam ze ide sama i inkogo tam nie bede znala,ale ide po to zeby poznac i dpobrze sie bawic!
22 listopada 2010, 23:18
...więc udanej zabawy! ; )
- Dołączył: 2010-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 5032
23 listopada 2010, 09:40
Akordeonistka to sprawdź swoja wage np. połóż w danym miejscu i postaw kg cukru lub mąki i zobacz co wyjdzie jak dobrze to waż się w tym miejscu i będziesz wiedziała jaką masz wagę.Mi też jak moja waga skacze to sprawdzam czy dzieciaki jej nie popsuły bo lubią się nią bawić.A poza tym w łazience zawsze waże się na tej samej płytce bo też mam niezbyt równą podłogę więc sprawdziłam żeby mięc rzeczywisty obraz
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 189
23 listopada 2010, 11:59
Akordeonistka, no to nas zrobilas wszystkie w bambuko. Przyczailas sie a teraz w koncowych notowaniach poszybujesz w gore! Oj, musze dupke spiac zeby mnie zdetronizowano z mojego trzeciego miejsca:)
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
23 listopada 2010, 13:17
cześć dziewczyny, czy na Dukanie można pić herbatki owocowe? Pytam, bo w dukanie owoce w czystej postaci są zabronione.
23 listopada 2010, 18:23
Poczekam do 30. hihihi, ZAMACH STANU! :D
- Dołączył: 2008-10-14
- Miasto: Plymouth
- Liczba postów: 3394
23 listopada 2010, 19:02
ja pije zurawinowa.. zeby nerki nie siadly;)
a dziewczyny wiem ze z herbatek owocowych galaretki robia:D
- Dołączył: 2009-08-02
- Miasto: Norwegia
- Liczba postów: 1055
23 listopada 2010, 20:05
z tą galaretką to już przesada
.dodam ze ide sama i inkogo tam nie bede znala,ale ide po to zeby poznac i dpobrze sie bawic!
