© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 października 2010, 11:11
Tak jak pisze w temacie poszukuję osób chętnych do wspólnego odchudzania się i
wspierania w trudnych chwilach siebie wzajemnie. Nie będzie to odchudzanie które ma na celu rywalizację..bo sama po sobie wiem, że zmniejsza to motywację do dalszego odchudzania. I pewnie każda z nas po paru tygodniach by zrezygnowała a przecież tego nie chcemy :)
Chodzi o to aby pisać tutaj o naszych przeżyciach z dietą i nie tylko... bo przecież wokół samej diety świat się nie kręci.
Wymieniać się poglądami, przepisami (oczywiście na jakieś mało kaloryczne przekąski), pisać o ćwiczeniach, o ich efektach...itp. :)
To jak ? Są chętni ?
Myślę, że wspólnie będzie nam napewno łatwiej osiągnąć sukces.
A jak widać w temacie dieta kończy się wraz z Nowym Rokiem... więc będziemy idealne akurat na Sylwestra i
Nowy Rok zaczniemy z nowym podejściem do życia :)
2 listopada 2010, 17:43
Aryaa 5kg do Sylwka zrzucisz i bez diety 1000kcal, na Twoim miejscu ograniczyłambym dotychczasowe posiłki, dodała ruch i spokojnie zrzucisz :)
Ja dostałam @ więc oficjalnie zaczynam dietkę, a za kilka dni ruch :)
2 listopada 2010, 18:58
2 listopada 2010, 19:32
2 listopada 2010, 20:52
3 listopada 2010, 12:16
3 listopada 2010, 16:30
Więc się w końcu ruszę :) I marzę o basenie ale nie mam z kim się wybrać ;( 3 listopada 2010, 21:56
3 listopada 2010, 21:56
