- Dołączył: 2010-07-18
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 453
30 października 2010, 11:11
Tak jak pisze w temacie poszukuję osób chętnych do wspólnego odchudzania się i
wspierania w trudnych chwilach siebie wzajemnie. Nie będzie to odchudzanie które ma na celu rywalizację..bo sama po sobie wiem, że zmniejsza to motywację do dalszego odchudzania. I pewnie każda z nas po paru tygodniach by zrezygnowała a przecież tego nie chcemy :)
Chodzi o to aby pisać tutaj o naszych przeżyciach z dietą i nie tylko... bo przecież wokół samej diety świat się nie kręci.
Wymieniać się poglądami, przepisami (oczywiście na jakieś mało kaloryczne przekąski), pisać o ćwiczeniach, o ich efektach...itp. :)
To jak ? Są chętni ?
Myślę, że wspólnie będzie nam napewno łatwiej osiągnąć sukces.
A jak widać w temacie dieta kończy się wraz z Nowym Rokiem... więc będziemy idealne akurat na Sylwestra i
Nowy Rok zaczniemy z nowym podejściem do życia :)
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Aaaaaaa
- Liczba postów: 1545
18 listopada 2010, 11:30
basiaa23 nie przejmuj się, przecież po remoncie trzeba posprzątać (okna, podłogi)i w ten sposób spala się kalorie
asienkazz22 z Twoją wagą to na pewno masz płaski brzuszek
LittleStrawberry mnie też jest baardzo trudno obejść się bez słodyczy. Muszę zastosoać metodę "robaczków", może zniechęcę się?
Miłego dnia( waruje mi klawiatura w robocie, bo ja tak na sekundkę tylko weszłam i wracam do pracy).
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
18 listopada 2010, 11:41
niewiem co ci napisac odnosnioe tych slodyczy, mnie tez czasem korci zeby zjesc cos slodkiego ale raczej staram sie szybko te mysl zastapic mysla ze lepiej zjesc cos bardziej zdrowego i pysznego i siegam po jakis owoc albo jogurt itp:):)
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
18 listopada 2010, 11:42
Roksana no wlasnie ze nie jest plaski bo troche mi sie przytylo i nie przesadzam, waga oscyluje teraz w granicach 51-52 wiem ze to tez malo ale w porownaniu jak wazylam 49 i jak super wygladalam to jest roznica i chce sie jej pozbyc i znow cieszyc sie plaskim brzuchem:))
- Dołączył: 2008-06-07
- Miasto: Oława
- Liczba postów: 167
18 listopada 2010, 20:46
Trzeba trzeba aż mnie to przeraża :( ale od przyszłego tygodnia już na swoim
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
18 listopada 2010, 22:28
dobranoc kochane:)mam nadzieje ze Wasz dzien byl udany i dietkowo i ogolnie:)kolorowych snow
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Aaaaaaa
- Liczba postów: 1545
19 listopada 2010, 11:05
Witam! Osiągnęłam krok milowy (-1kg), może niedużo, ale założyłam chudnięcie 1 kg tygodniowo, czyli plan wykonałam
chociaż miałam kilka wpadek, więc bałąm się o rezultat.Życzę miłęgo dnia i idę popracować
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
19 listopada 2010, 11:51
super roksanka:) oby tak dalej:) ja skonczylam wlasnie cwiczyc a teraz buszuje po necie za jakimis innymi cwiczonkami :):)milego dnia wszystkim
- Dołączył: 2008-06-07
- Miasto: Oława
- Liczba postów: 167
19 listopada 2010, 21:46
Pasek nie zaliczony ale mimo to się cieszę, bo mniej na wadze o 0.6kg :)
- Dołączył: 2008-06-07
- Miasto: Oława
- Liczba postów: 167
19 listopada 2010, 22:33
wiem,wiem dlatego się cieszę. Również miłego wieczoru a może już powoli nocy życzę