Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

99 za dwa miesiące:)uważam ze ok . na razie dobrze się czuje jestem najedzona kompulsow od ponad tygodnia brak,slodkiego nie jem....dziś jedynie dojadlam za synka swinskiego hamburgera:)))

tu jest straszna cisza;)beatka jak z mezem sytuacja...

od niedzieli jakoś trzymam się dietki.. wstyd się przyznać ale przez wyjazd do Polski i imprezy po przyjezdzie przybyło mi 2,5 kg... Większość to napewno woda ale naszczęscie już od niedzieli --1,5 kg zeszło.... 

Czyli nie jest żle..

Mam nadzieję że do końca tygodnia zejdzie cała zwyżka i dalej będę się odchudzać, chce w końcu ruszyć z wagą... Teraz nie jem słodyczy i mi to nie przeszkadza, także z innymi zachciewajkami nie mam problemu więc może w końcu uda mi się ruszyć z wagą no i w końcu z ćwiczeniami

Marzenko z mężem różnie, teraz jest na bezrobotnym to dużo mi pomaga, widać że się stara... Jakoś narazzie się kręci... A co będzie dalej to się okaże. 

Zaraz biorę się za prasowanie a później za hula hop, przynajmniej z tym dziś zacznę :)

ehh ja sie nie moge z moim dogadac juz 3 miesiac;(mam dosc.najbardziej dziecko na tym traci.ja bede sie wazyla w sobote poki co w tydzien niecaly spadl prawie 1kg

bede pisala z tego konta.ze wzgledu na diete tutaj czesciej zagladam

No to super wynik.... z facetami niestety tak jest. Ciężko się z nimi dogadać. Jesli masz ochote mozemy na priv popisac

to jak bede w domu....chetnie sie wyzale...na tel zle mi sie pisze

Ok. Zapraszam ;)

Hej Co slychac?? Ja w końcu wystartowałam z hula hop. Dzis drugi dzien i przez tą długą przerwę jest naprawde nieprzyjemnie ale nie poddam się ;) Muszę jeszcze dołozyc troche ćwiczeń z Mel B bo one najlepiej na mnie działają i mi odpowiadają..... Od poniedzialku zaczynam z kolezanką dlugie szybkie poranne spacery. Zawsze jakis dodatkowy ruch ;) Z dietą w miarę dobrze. Do wagi tabelkowej nie dużo zostało. Więc nie jest źle ;) Jakie macie plany na obiad? Ja dla siebie robie ryż z piersią z kurczaka i szpinakiem Milego dnia

Hallooo. Zagląda tu ktoś????