Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

hej to świetny spadek... Ja się pogubilam z data wiec jutro rano podam wagę. Dziś bez ćwiczeń ale dieta dobrze 

czesc dziewczyny:(nawet w tabelce mnie nie ma:(( ehh.. u mnie w domu sytuacja tragiczna. Niby razem a osobno,przechodzimy obok siebie jak obcy sobie ludzie:(rozmawiamy tylko na temat dziecka....maz jest zimny obojętny:(( wydaje mi się ze kogos ma:((

moja waga 66kg:(

Marzena pogadaj z nim. Tylko prosto z mostu i bez zadnego wstepu. Znasz go na tyle ze nawet jak sklamie to poznasz po reakcji. A jesli to nie prawda to jakis psycholog moze Wam pomoze? Ja szukam z narzeczonym mieszkania bo niestety zani z jego mama ani z moim tata nie ma szans mieszkac.... Ale to dluga historia... :/ 

Z dietka u mnie wporzadku zjadlam tylko kawaleczek ciasta ale to tylko na sprobowanie bo robilam 2 nowe z nowych przepisow jedna to szarlotka ale bez ciasta taka z sypanych skladnikow a drugie ze szpinakiem i granatem pycha!!!

A Wy jak?

hej ja mam kontuzję i musiałam przestać biegać myśle, że jakiś tydzień jeszcze i bedzie dobrze.. za to codzinnie jeżdżę konno... to znaczy tępo nie jest szybkie bo jeżdżę z 7 letnią córką więc galopów nie ma.. ale zawsze jakiś ruch... aa dieta to tak sobie... niby się staram ale na wadze tylko 0,5 kg mniej więc szału nie ma... chyba muszę zacząć jakąś konkretną dietę! bo inaczej waga nie ruszy...

u mnie wyszedł nieoczekiwany wyjazd do PL. Oczywiście ulubione żarcie, alko i wogóle więc waga w górę...

Do tabelki wpisuję to samo co na początku a mam nadzxieję że w tym tygodniu dojdę do niej spowrotem...  

Dziś zaczynam z ćwiczeniami...  I od dziś koniec ze słodyczami

hej u mnie 71,0.. ja  walczę z piszczelem.. więc słoneczko za oknem a ja zaczynam dywanówki... mam zamiar Ewę min. 4 razy w tygodniu.