Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

Kto ma podobne postanowienie, zapraszam do wymiany doświadczeń i pomysłów.

Dziewczyny moja waga to 66:P masakra:( zamiast w przod to pre w tyl

Pasek wagi

będę się cale swieta obzerac:P

Pasek wagi

dziewczyny życzę Wam spokojnych Świat:)czy dietkowe czy nie ważne,że wśród najbliższych. To im poświęćcie ten czas a nie myślom o kaloriach

Pasek wagi
O kcal myśleć nie będę. ale napewno bèdę jeść z rozsądkiem Wam również źyczę Wesołych;)
Pasek wagi

jak tam dziopki?? Ja to nie za dobrze się czuje:( za dużo sobie pozwalam i glowa mnie boli... chyba z obżarstwa:(

Pasek wagi

hej ja od jutra wracam.. nie ważę się bo dostałam @ a przez święta też dużo było kacl więc tylko bym sie załamała! pozdrawiam i wracamy na dobre tory!!pa

Pasek wagi

Hej. ja wracam dzisiaj do pracy wiec zapewne nie będę się udzielala:( MIlego dnia Wam życzę, zaglądnę jutro

Pasek wagi

hejka

u mnie też troszkę więcej na wadzę, ale się nie przejmuję, Od dziś zaczynam się oszczędzać z jedzeniem to waga wróci do normy, Trzeba się wziąć za siebie..

Pasek wagi

hej.. 

ja dziś nie jechałam na tą wycieczkę rowerową.. przełożona na sobotę, bo jutro mamy pogrzeb wujka (mojego Taty brat, zmarł w I święto 55lat, mój Tata miał 48 lat jak zmarł, byłam wtedy w ciąży z Jasiem -to jest szok.. moja rodzina szybko umiera.. u mojego męża w rodzinie to mają przeszło 80-96 jak odchodzą..)

ale mam ochotę na jedzonko.. dziś mam zamiar pobiegać.. mam nadzieję, że wybiegnę.. nie ćwiczyłam 5 dni!!

nie radzę sobie sama ze sobą! wiem jedno, że ćwiczenia mnie wzmacniają ale dlaczego odpuściłam..?? nie wiem.. podejrzewam, że jak przyjdzie sezon to znowu zapomnę o sobie i oddam się pracy.. nie mogę na to pozwolić. 

Pasek wagi

Bogna- nie rezygnuj z tego co daje Ci siłe:) Przykro mi z powodu wujka:( U mnie pra babcia zmarła w wieku 92 lat ( wspaniala kobieta) dziadek i babcia maja ponad 80-wiec tez sa długowieczni:) Chwała za to

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.