© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 listopada 2013, 00:05
15 kwietnia 2014, 17:41
zakupiłam sobie ciemny chleb, więc jutro spróbujemy zmienic troche menu
15 kwietnia 2014, 18:11
tluszcze z takich produktów jak : olej rzepakowy (czytałam ostatnio ze taki rzepakowy tłoczony na zimno jest lepszy niż oliwa), siemię lniane, orzechy, słonecznik, pestki dyni, sezam . Ryby??
15 kwietnia 2014, 18:37
właśnie mi uświadomiłaś że takich produktów ostatnio dawno nie jadłam
15 kwietnia 2014, 18:53
TO SPRÓBUJ... JA UWIELBIAM ORZECHY NERKOWCA I SLONECZNIK ALBO MIGDAŁY. SUPER SĄ ORZECHY BRAZYLIJSKIE ALE DROGIE :(,DO JOGURTU ALBO NALESNIKOW DODAJE OTREBY PSZENNE- MI POMAGAJA NA PRZEMIANE MATERII:)
15 kwietnia 2014, 19:03
15 kwietnia 2014, 19:09
JA TO SIE NAWET ZASTANAWIALAM NAD DIETA VITALII:)
15 kwietnia 2014, 19:22
a ja tam nie mogę się pisać na gotowe przepisy, bo z kasą nie za kolorowo by kombinowąc kilka obiadów
15 kwietnia 2014, 20:13
NO U MNIE TEZ;) ALE LICZE ZE CHLOPA BYM PRZEKABACILA
15 kwietnia 2014, 20:20
CHCIALAM DIETETYCZNA BIALKOWA KOLACJE - OMLETA A WSUNELAM JESZCZE 2 NALESNIKI
16 kwietnia 2014, 07:11
hejka
jak tam dziś humorek dopisuje??
Bo mi wcale, waga po 2 dniach trzyania diety co dzien po -0,2 spada. Ale jak zawsze coś musi nie tak i mamy przejściowe kłopoty finansowe. Szukam sobie pracy jakiejś dorywczej ale ciężko cokolwiek znaleźć
