Temat: Cel: chudsza o 20 kilo do maja 2014

to ja tez zacznę ale na początek a6w :)

 u  mnie waga dziś wieczorem  71,8 kg 

Bogna super. :) Nie ma to jak pozytywne uwieńczenie dnia. :)

u mnie bez zmian - czyli 82kg :(

Masakra jak ciężko się zabrać za  ćwiczenia 1wszy dzień a6w to jeszcze spoko próbowałam zrobić turbo- Chodakowskiej i w 20 minucie wymiękłam . Chyba sie nie nadaje do ćwiczeń :(

hejka
ja się jednak wpisałam do tabelki, mimo wyższej wagi :( no ale tak bywa przy @.

Bogna gratuluję:)

Ja za chwilę lecę robić ćwiczenia bo lubię z rana mieć zrobione.
2 dni temu wyczułam jakiegoś guza po lewej stronie na brzuchu, nie jest duży i może być przez te siniaki od hula hop, naszczęście już mi siniaki schodzą i jak tylko siniaki zejdą  a guz dalej będzie to idę do lekarza. Mąż kazał mi się nie martwić ale ja się boję jak cholera że to coś poważnego.
Więc muszę zająć sobie czymś cały dzień by o tym nie myśleć

ja właśnie zaliczyłam 3/30 shred :)
ale ledwo żyje i nie wiem czy coś więcej dziś poćwiczę

Hej Beata będzie dobrze.. aa może to przez hula hop?

No własnie nie wiem czy to nie od Hula hop, dlatego jeszcze dziś chyba odpuszczę i zobaczę czy się zmniejszy,. ale jak by nie patrzył denerwuje mnie to :(

Ja tak bardzo bym chciała z tymi 55 przywitać wiosnę

3/30 Zaliczony! Beata najważniejsze żebyś słuchała swojego ciała jak nie da rady to nic na siłe bo później się zniechęcisz do ćwiczeń.. już to przerabiałam.. ja jeszcze wczoraj wieczorem poćwiczyłam takie ćwiczenia co przyszło mi do głowy i tyle razy ile dałam rady - wyszło mi dobre 30min...