Temat: po 4 kg mniej w miesiąc

szukam chętnych. z waga podobna do mojej :) osob ktore beda aktywne na forum i nie poddadzą sie szybko. zapraszam.
bede robic co tygodniowe tabelki. ruch w wlasnym zakresie . dieta tez. :) ale wymiana informacjami:)))
Pasek wagi
ewuka ja mam okropne nogi, a poza tym przytyłam, ostatnio dużo strasznie jem :(
Pasek wagi
Pixi, nie panikuj, nie przytyłaś tak, żeby ktokolwiek zauwazył, niecały kilogram nic Ci nie zrobi, a pamiętaj, że ważniejsze od wagi jest Twoje samopoczucie i szczęscie. Odchudzanie nie powinno być tak ważne dla takiej zgrabnej dziewczyny jak Ty. A jesz pewnie dlatego bo się martwisz że przytyłaś i koło się nakreca- ja tak mam. Ten niecały kilogram nic nie znaczy, pamiętaj. Pilnuj sie ale nie poswiecaj całego życia odchudzaniu. Ja własnie z tym walczę.

tusia709 niecały kilogram... Dziś rano było 58.5, trochę martwić się zaczynam... Cały dzień był super dietkowy, a na wieczór pożarłam 600 kcal!!! Smażoną zwyczajną, sałatkę z ryby jogurtu nat i jajek, budyń... Szkoda słów. Nie wiem co mi jest. W ogóle ostatnio mam stany nerwowe( zakładałam wątek na vitalii ale nie wiem czy któraś z Was wpadła na niego )... Po prostu masakra

 

Pasek wagi
pixi jak dla mnie twoja waga jest marzeniem nie do zrealizowania ":/
mysteria wszystko jest do zrealizowania tylko potrzeba czasu i wytrwałości... Mi tego drugiego już brak... Ale do świąt postaram się trzymać wagę
Pasek wagi
ja to dopiero wczoraj zjadlam.. nie bylam glodna zjadlam 3 mandarynki i sie zaczelo. dwie kanapki bialego chleba z poledwica maslem i majonezem plus za chwile frytki!!!!!!!! tu macie bombe kaloryczna:)
Pasek wagi
pixi niby tak ale inaczej jest kiedy chcesz schudnąć 10 a inaczej jak 30 kg, u mnie teraz jest już niesamowicie trudno :/
no nim mniej tym trudniej...
Pasek wagi
co tu taka cisza/?? swiateczne porzadeczki:))??
Pasek wagi
ale u mnie to już przesada stoi waga i stoi , czy ja kiedys zobacze 61 chociaż??? w ciagu tyg spadły mi tylko 3 gramy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.