Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudniemy od 22.10 ! cel - 20kg !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agatopol

agatopol

Zobacz posty Użytkownika

21 października 2013, 19:31

Hej :)

Od dwóch lat próbuje schudnąc, niestety robie to tak nieporadnie, że zamiast zgubic kilogramy to przybyło mi 15...

Ale koniec z tym ! Od jutra zaczynam nowy rozdział z życiu ! Przeprowadzam sie z chłopakiem na swoje mieszkanie i postanowiłam, że to jest dobry moment, żeby coś zmienic.
Mam zamiar trzymac sie diety ! 

Kto chetny jest zgubic ze mną 20 kg ? mniej albo wiecej ? 

Zapraszam ! Razem raźniej :)
Zdjęcie użytkownika Nusiaaaaaa

Nusiaaaaaa

  • Dołączył: 2013-07-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 731

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 14:19

Ja z 10kg mniej i będzie dobrze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Miska.karolina

Miska.karolina

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 14:20

ja również dolacze!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adusiab

adusiab

  • Dołączył: 2006-02-07
  • Miasto: Lubiąż
  • Liczba postów: 5

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 15:26

Też się chętnie przyłączę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika biedrona200

biedrona200

  • Dołączył: 2013-09-18
  • Miasto: wałbrzych
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 15:33

Ja TEŻ chętnie dołączę

Zdjęcie użytkownika LadyTamara

LadyTamara

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 15:51

świetną grupę prowadzi NaMolik, bez żadnej złośliwości weźcie z tej grupy przykład, powodzenia
Zdjęcie użytkownika keeejt

keeejt

  • Dołączył: 2013-10-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 16:09

No ta ja się też z przyłączam! Planuję zejść do 65kg ale jak osiągnę- osiągniemy 70 to będzie suuuuper
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crewliq

crewliq

  • Dołączył: 2007-02-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 186

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 16:24

ja z moją 10 również chętnie się przyłącze :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika -inna-

-inna-

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 16:34

chętnie dołączę - chcę zgubić ok 20-30 KG
Zdjęcie użytkownika Bajkaa21

Bajkaa21

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 16:48

Przyłączam się!:)
Zdjęcie użytkownika imaginaris

imaginaris

  • Dołączył: 2013-01-12
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

22 października 2013, 17:00

ja bym musiała zgubić z 15kg :P
jeśli można, też chętnie dołączę :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.