Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

Niech jedna zła decyzja nie prowadzi do łańcucha złych decyzji!

Dzieki Dziewczyny,potraficie podtrzymać na duchu :)

W ramach pokuty poszłam poodkurzać samochód jeszcze :)

ja wlasnie zjadlam obiad, 3 male pulpety drobiowe w sosiku pomidorowym, pol wiekszego ziemniaka, kopasta łycha surowki z pekinki,ogorka,pomidora,szczypiorku,czerwonej cebuli i marchewki z oliwa,octem winnym i ziolami. Dawno nie jadlam pulpeciochów :) mniam

martuska az sie glodna zrobilam :) a sama robilas te pulpety?

jasne :) z pol kilo mielonego z indyka. Dodalam jajko, 1/3 szkl bulki tartej, cebule,dwa zabki czosnku, przyprawy i wyszlo mi 14 pulpecikow. Sos tez robilam sama

Musiałabym sprobować :)

Też mi smaka narobiłyście :) ja uwielbiam pulpety z pieczarkami i porem i gotuję je w wodzie lub bulionie i do tego właśnie jakiś sos :)

ja tez robilam ostatnio z indyka , z resztą pisalam tu o tym i pyszne były :) tylko indyka źle się mieli jesli trzeba w domu :) U mnie grzecznie oprocz tego ze zjadłam wlasnie 10 chipsów :P taka mialam ochote !!

Cześć i czołem, też się melduję:) u mnie dzisiaj 3 kanapki z wędliną, serem, pomidorem, potem kawałek makreli z bułą i gruszka, i popołudniem obiad - pieczony indyk w zalewie i z kapustą kiszoną i pieczonymi ziemniakami:) na kolację planuję zmiksować twaróg z bananem:) chyba nie najgorzej:)
Dzisiaj stanęłam na wagę rano i było mniej, prawie pół kilo:)) chyba w poniedziałek coś mi się po prostu zatrzymało.
Cieszę się, że Wam dobrze idzie:)))

a mnie jakiś głód dopadł... ale nie daję się póki co