Temat: -9kg do sylwestra , START dzisiaj!!! :) kto?

działamy ? planujemy ?? :)  tu jest nasza grupa! START 21.10!!!!

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_page_tab/1/action/group_topic/group_topic_id/78396/group_id/24922/page/0#post_7389629
Pasek wagi
no to możemy zostać przy samej wadze :D mniej roboty dla Was leniuchy :D
Witam, ja tez jestem za tym aby podawać tylko wagę, strasznie nie lubię się mierzyc. 
Tu nie chodzi o lenistwo, ale nie każdy ma czas ślęczeć godzinę nad tabelką bo każdy ma swoje obowiązki
Jeśli chodzi o wymiary to która chce może mieć swoją tabelkę przecież
Pasek wagi
jeżeli nie będzie cm to mogę prowadzić tabelkę całościowo, bo takie wyszukiwanie wyników pojedynczych osób to się chyba mija z celem. Poza tym jak nas na dobrą sprawę po 2-3 tygodniach 20 zostanie to i tak będzie dobrze. Chyba, że chcecie się dzielić po kilka osób to oddaję pałeczkę 
Zresztą zobaczcie ile jest osób w tabelce, a ile tutaj się tak naprawdę udziela - pewnie już sporo osób olało ten temat
Pasek wagi
hm ślęczenie nad tabelką :D raz w tygodniu poświęcić czas 15 min to faktycznie poświęcenie ;) Nie to nie. A lenistwem to się zwie nawet jak byś sie tłumaczyła nie wiadomo jak BeFitt ;) a z celem się nic nie mija jak się dobrze to rozplanuje czas i pracę :) Czy nie tak ?
Dziewczyny jakaś masakra, próbowałam ustawić swój pasek i mi nie wychodzi :(
Pasek wagi

baniacz napisał(a):

hm ślęczenie nad tabelką :D raz w tygodniu poświęcić czas 15 min to faktycznie poświęcenie ;) Nie to nie. A lenistwem to się zwie nawet jak byś sie tłumaczyła nie wiadomo jak BeFitt ;) a z celem się nic nie mija jak się dobrze to rozplanuje czas i pracę :) Czy nie tak ?

jeśli dla Ciebie to to nie problem, to możesz prowadzić tą tabelkę z cm. Która będzie chciała to poda cm, a która nie to nie i tyle 
Pasek wagi
No ja też zauważyłam ile osób zapisało sie do tej tabelki, a ile się udziela. Myślę że część się wykruszyła już po 1 poście.
Maaj jak dla mnie to możesz robic tą tabeleczkę całą, też nie widzę sensu dzielić sie na jakieś grupy. Po prostu niech każda wysyła swoją wagę Tobie na priv, aby to usprawnić. 
A tak w ogóle jaki dzień ustalamy na ważenie?
To akurat tyle, ile ja próbuję zrzucić ;).
Pasek wagi
Dokładnie baniacz to prowadz tabelke jak masz te 15 minut bo dla kogoś kto pracuję, studiuję i chodzi na siłownie to uwierz te 15 minut wolę poświęcic na ćwiczenia lub naukę której mam dużo i wcale to nie jest głupia wymówka
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.