- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
25 października 2010, 19:37
Witajcie , pisze ten temat dla tych osob ktore sa chetne dalej sie
odchudzac lub zaczac ze mna od jutra, musze schudnac przynajmniej 3 kg w
30 dni , chce by dolaczyly sie do mnie osoby ktore niekoniecznie
codziennie ale co jakis czas odzywaly by sie do mnie opisujac swoje
dokonania Chce bysmy sie motywowaly naprawde a
nie tylko takim gadaniem ...:/ to jest moje postanowienie i
chce je w pelni zrealizowac, osoby chetne dodaje do znajomych . Wczesniejszyc watek ktory dodalam zostal zrealizowany schudlysmy kilka kg z dziewczynami na forum jednak one juz tu nie bywaja na , moze dlatego ze zdobyly swoja upragniona wage. Ja niestety sie zaniedbalam i przytylam, Mam nadzieje ze razem z Wami sie uda.
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-11-23
- Miasto: Didcot
- Liczba postów: 608
23 listopada 2010, 20:53
dołączam do Was dziewczyny :)
23 listopada 2010, 23:20
witamy bananaxxx:) jak masz na imię? jakie masz plany dietowe? opowiedz coś o sobie:)
24 listopada 2010, 06:45
Dziewczyny jest! Nadrobiłam! 71.8 kg ;D Jupiiiii : )
24 listopada 2010, 18:05
OO no to gratulacje:)) jest wysiłek muszą być efekty^^ tak trzymaj:) a ja na dzień dzisiejszy to tak...2x 0,5godz marszu i jeszcze będzie godzina aero siejejeje:D:D a co do jedzonka to 2jajka, jabłko, grapefruit, bułka razowa z serem żółtym, gołąbek i warzywka:)
26 listopada 2010, 07:33
No i co tam u Was? Ja jestem dzisiaj na 7 dniu A6W, zwiększa mi się liczba powtórzeń. Dodatkowo mam wolne od szkoły i mogę więcej ćwiczyć! : ) 6 grudnia - 70 kg 31 grudnia - 67 kg zobaczymy czy mi się uda!!! : )
- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
29 listopada 2010, 16:30
Kurde skasowal mi sie caly tekst wrr:/ no wiec u mnie elegancko,bylam na sobotnich andrzejkach ,bylo super!:) wybawilam sie tak ze huhu:D w ogole to schudlam od poczatku naszego watku 1,5 kg samego jezdzenia na rowerze:D nie duzo ale zawsze to cos.. w ogole tyle dzis jadlam...:/ zjadlam 4 pizze z piekarni takie duze,salatke z zeberkami,pol ciastka, cos chyba jeszcze ale nie pamietam.. w ogole to tak mnie dzis mdli caly dzien ze szok..:/
- Dołączył: 2008-10-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1136
29 listopada 2010, 16:31
tez bym chciala ze 3 kg schudnac:P gratulacje!!!:) mam nadzieje ze mamy jakis wplyw na to ze schudlas:P
29 listopada 2010, 20:23
jaa, wiecie co u mnie waga 73 dzisiaj jaka śmasakra nic sie kupy nie trzyma, bd starała się do końca roku przynajmniej 69 osiągnąć!! : (( załamana jestem w środę naniosę na pasek aktualną wagę może uda mi się dogonic cokolwiek! ; (
29 listopada 2010, 20:41
Szok u mnie też z tą wagą:( już sama nie wiem co robić żeby było dobrze! chociaż powiem Wam że czasami jest tak że się sobie podobam ale to zależy od mojego nastroju, jak mam dobrze to potrafię tańczyć przed lustrem i sie sobie podobam a jak jestem przygnębiona, zziębnęta to siedzę pod kocem i wydaję sę być taka jakaś napuchnięta.
niestety obecna pogoda nie poprawia jakoś zbytnio mojego nastroju:(
29 listopada 2010, 20:46
AHA!! zapomniałam mówić' postanowiłam jeszcze nie zrywać z moim D:)
przemyślałam...on jest taki dobry, czuły' ma pare swoich dziwactw. Ale w sumie raz se wyobraziłam go z inną i jakoś nie było mi miło i wolałabym żeby nie doszło do tego na prawdę!
