Temat: wierny kompan - towarzysz

Cześć..:)
Jak w temacie wspomniałam szukam wiernego kompana - towarzysza do dalszego odchidzania..:) Najlepiej takiego, który pomógłby wspierać psychicznie itp bo coś samej brak mi motywacji i zaparcia jakiegoś.. Więc pomyślałam, że jak znajdę choć jedną taką osóbkę to będzie świetnie:) No jeśli będzie więcej to też będzie fajnie:)

Cechy osoby poszukiwanej:
150  - 157cm
wagowo nie mniej niż ok. 54kg obecnie

Wiem.. wiem.. wymagania ;p ale myślę, że w 2 lub kilka osób będzie raźniej :)
pozdrawiam:)
wzrost - 155 cm
waga - 54 kg
pasuje :):) ?
kurde, mam 163 wiec sie nie zaliczam
Agunia "biorę" Cię w ciemno :D

Sdoll.. szkoda że tak urosłaś..;p chętnie bym przyjęła, ale 163cm jak dla mnie to już sporo w porównaniu do Naszego wzrostu:)
no ja tym bardziej
157cm
78kg
Pasek wagi
sabuska w ggranicach :) daje Ci przepustkę.. :)
Myślicie, że jeszcze ze 3 laski wystarczą.?:)
leeena88 stosujesz jakąś dietę i ćwiczenia ?
Mż, jednak ostatnio coś słabo mi to idzie, czasem pokręcę na hh. A moja największa osiagnięta waga to 64kg. I to był moment, kiedy powiedziałam sobie stop i zaczęłam działać, żeby trochę zrzucić tu i tam:)

Chciałam zaproponować póżniej, żeby każda z nas opisała, jak sie do tej pory odchudzała itp:) co nam się pomoże lepiej poznać.
Hallo Sabuska jesteś..?
no ja kiedyś stosowałam 1000 kcal... potem 1200 - 1300 kcal .. , ćwiczenia - rowerek stacjonarny ..
i 10 kg poszło szybciutko :)
ale od sierpnia przybyło mi 4 kg :(:(:(
teraz też niby mż ale słabo mi to idzie .. chyba muszę wrócić do liczenia kcal i do rowerka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.