© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 września 2013, 09:10
Witam :)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami,:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.10.2013r do 31.10.2013r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30ptk i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia:)
1 listopada 2013, 20:20
1 listopada 2013, 20:45
Bez słodyczy, w jednym ciągu: 25dni (ostatnio 24)
Gratuluję wszystkim, które dotrwały do końca 
2 listopada 2013, 18:16
2 listopada 2013, 18:16
|
SLODYCZOMANIA |
Październik 2013r |
|||
|
NICK |
PUNKTY TYDZIEŃ 1 KONIEC |
|||
agnesxv 70,5kg |
250 |
|
|
900 |
aksza 71,2kg |
220 |
|
|
400 |
andre85 84,2kg |
100 |
|
|
|
april165 |
250 |
|
|
|
as9895 73kg |
210 |
|
|
|
basi5551 60kg |
160 |
|
|
220 |
binnqa 65,5kg |
220 |
|
|
|
brzydula99 68kg |
100 |
|
|
|
curtapricort 61kg |
130 |
|
|
|
ifight 69kg |
220 |
|
|
430 |
jasia1414 |
130 |
|
|
550 |
Kasiaa. 66kg |
190 |
|
|
490 |
MATYLDA02 73,3kg |
250 |
|
|
|
Monijka30 |
130 |
|
|
850 |
Myszaak |
190 |
|
|
|
olgafigmat 57kg |
190 |
|
|
400 |
Pyzowata 79,8kg |
160 |
|
|
|
ruda-wiedzma 97kg |
220 |
|
|
400 |
sarawol |
250 |
|
|
|
TinyBird 51,2kg |
160 |
|
|
|
Yankess 76kg |
190 |
|
|
|
Zaczarowana08 |
40 |
|
|
|
Zdzichaa 75kg |
250 |
|
|
|
