20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
9 stycznia 2011, 21:56
Czyli kiedy to wazenie?
Kurcze ja wlasnie wsunęlam pół paczki ptasiego....
Aaaa, i dodalam zdjęcie
9 stycznia 2011, 23:43
Apoloniade Ty chudzielcu!
Bosssskie masz oksy, też mam podobne ;p hyh :D
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
10 stycznia 2011, 00:29
Delgado - a po czym tak stwierdzasz??? Ale oczywiście dziękuję
A okularki są faktycznie superaste, aż chce sie nosić
Edytowany przez apoloniade 10 stycznia 2011, 00:38
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
10 stycznia 2011, 09:31
Czesc dizewczyny!!
Mi dzis waga poszla w gore..zasrane treningi! nomralnie zaprzestaje tych silowych i skupie sie n a biezni i rowerze...
Mam cel- mi wpisz 76..po mimo ze juz bylo mniej i po mimo ze mam teraz wiecej, to mam nadzieje ze to tylko cholerna woda..i jutro to 76 zobacze.
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
10 stycznia 2011, 10:01
U mnie sprawa wygląda następująco... dopiero zaczynam więc ja proponuję mnie albo nie wpisywać, albo wpisać wagę obecną. ;-)
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 747
10 stycznia 2011, 14:35
Apoloniade-chudzielcu, co Ty tu w ogóle robisz na tym portalu?:D
Ważenie dzisiaj:) To nie mam wagi jeszcze od Ciebie i delgado, bo anuśki nie ma:)
- Dołączył: 2009-11-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2658
10 stycznia 2011, 18:55
Dobra, to mnie wpisz wagę 54.00 bo sie nie zważylam dzisiaj, a jutro rano na zajęcia, więc pewnie zapomnę!
10 stycznia 2011, 23:20
No jak po czym tak stwierdzam- po zdjęciu :) Apoloniade Tyś najszczuplejsza z nas tu wszystkich! Mam nadzieje, ze niedlugo, Cię dogonię :)
Dzisiaj sobie zrobilam dzien sokowy (ściągnęłam od kluski), ale szczerze nigdy więcej. Niby kcal dużo i głona nie jestem, ale się strasznie słabo czuję. Może dlatego też, że katar mnie złapał. nie wiem. Jutro w każdym bądź razie chętnie zjem śniadanko :D
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
11 stycznia 2011, 15:39
Dzieje się tu coś?
a gdzie moja trawolta? wie ktoś ?