Temat: Zaskoczyć rodzinę na święta - REAKTYWACJA

Anuskaa, Ty koniecznie musisz sobie znależć jakieś zajęcie na wieczory, bo jak widzę Ty-jesz wieczorami...
Ja miałam z tym problem wcześniej, ale jakoś nad tym zapanowałam, no ...moze nie całkowicie, bo dziś np. zjadłam ze dwie łyżki Nutelki, ale co tam, jutro się spali na orbim.
Dobrze że chociaż poćwiczyłaś...

Kluska, no widzisz, dobrze że cm lecą - kg nie są tak ważne...A ja się jeszcze nie dorobiłam na nowym mieszkaniu miary

Ja dziś przymierzałam trzy kiecki...No i podłamko-załamka. Wyglądam jak baleron, nie sorki, baleronik, bo przecież jeszcze do tego wszystkiego jestem MAŁA!

oj tam apoloniade- pewnie przesadzasz! wstaw lepiej foto w kiecce;>

 

A ja tak zachorowalma na takies sexy buty ze co nie przechodze to wzdycham, i pojde w pon i je kupie bo nie wyrobie jak nei bede ich miala;> maja chyba z 11cm szpile i sa do kolan....nie no po prostu MEGA!aaaaaaaaaaaaaa

Kurdee! a ja trzymam dietę, ćwiczę i co? wielkie gówienkoo.;/

Ta waga albo stoi w miejscu albo jest więcej.wrr

dziewczyny - nie załamywać sie - uparcie i do celuuuuuu!

Kluska, no no - takie obuwie! Kipiący seks bedziesz!

apoloniade hehehe- kipiacy to jak bedzie -10 kg, narazie utajony

 

Mamcel- mam dokladnie tak samo wiec sie nie przejmuj

a ja dzisiaj caly dzien poza domem,  wrocilam o jakiejs 20 i oczywiscie wielkie zarcie,bo w ciagu dnia zjadlam moze tylko z 2 bułki,a teraz duuuzo słodyczy i sałatke gyros duza porcja+ chleb heh...szkoda gadac:/ale była okazja...uroczysta kolacja;)hehe  juz po a ja  obzarta jak swinia:( lipa...

Anuśkaa dziewczyno;D Skoro ja się wzięłam w garść to Ty chyba też możesz niee?:D

kluska- haha pocieszające, na prawde;D

 

można jeszcze do Was dołączyć? :-) proszę :-)

pewnie,ze mozna! Moze Ty mi dasz kopa i sie w koncu opamiętam;)heh witamy!
MamCel- mi sie wydaje,ze ja juz jednak nigdy nie schudne...na prawde, coraz bardziej sie do tego przekonuje:/

Anuskaa,Ty przestań biadolić i użalać się nad sobą.
Zrób sobie "rachunek sumienia".  Zastanów się, dlaczego chcesz schudnąć. Może masz zbyt małą motywację!!!?
Może faktycznie jak dobijesz do 80kg, wtedy przejrzysz na oczy! (Czego Ci oczyw nie zyczę)
Jak już poznasz swoje motywy odchudzania, rozpisz sobie, co robisz źle i co powinnaś zrobić,aby to naprawić/ulepszyć!
Albo zrób sobie moją metodę/metodę alkoholików(wychodzenia z nałogu)
MALE KROCZKI dają dobre rezultaty. Nie nastawiaj się i nie rób prognozy, że za 4 tyg będziesz ważyć 4 kg mniej.
Lepiej "ułóż" sobie w głowie, że...dziś od 18tej już nic nie jesz, na przykład - (pierwszy mały kroczek).
A od jutra mogę pozwolić sobie tylko na coś co lubię do 200kcal i zmieści się to w limicie tych 1500, które sobie narzuciłas!
Każdego dnia zakładaj sobie nowe rzeczy i stopniowo wprowadzaj je w życie...
Plus ja bym naprawdę dołożyła ten rowerek za każde "przegięcie" z kaloriami.
Anuskaa, juz naprawdę nie wiem jak Ci pomóc. Przede wszystkim sama musisz sie zawziąć.My Cię tu Kochana bedziemy wspierać, no ale w dupe Ci nie damy
Życzę powodzenia. No i mam nadzieję, że Cię niczym nie uraziłam, bo na pewno nie było to moim celem. Buźka

Niepokorna - witaj i zarażaj optymizmem i wiarą, że się uda i dotrzemy kiedyś do celu..

Kluska, nie bądź dla siebie taka surowa! -10kg przy Twoim wzroście!!?! Toż to nie seks, tylko jakiś szkieletorek będziesz!

Bobek - wracaj do nas..

Dzagodka- a Ty gdzie???