20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
13 lipca 2011, 09:23
zaraz rezerwuje jakas wycieczke i lece i mam gdzies ten wyglad.....:/ trudno sama sobie na niego zapracowałam heh i tak przez misiac gówn* co schudne,zwłaszcza ze poki co tylko tyje:(
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
13 lipca 2011, 16:58
oj tam anusskaaa mowilam Ci, że waga od razu nie spadnie.. bądź cierpliwa.. albo waż się raz na tydzień.. ja się stosuję do tej drugiej teorii... ;-D...
jaki upaaaaaał
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
13 lipca 2011, 21:34
jakos PRZETRWALAM dzisiejszy dzien tez na 1500 kcal,chociaz powiem ze bylo ciezko, i kolezanka mnie kusila chipsami i czekolada wrrrrrrrrrrr....!!!:/ a teraz spadam sie myc i połozyc,bo wyrąbana jestem po całym dniu poza domem:/dobranoc;)
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
14 lipca 2011, 09:42
witam kolejny dzien mam mega lipny humor...juz od tygodnia trzymam diete a waga jak zawsze leciała szybko,to dzisiaj znowu mam + 300 gram kolejne..:(no przesada...jak tak ma wygladac moje ,,odchudzanie''to niedługo dojde do wagi 80 kg:( mam wszystkiego dosyc normalnie!:((nie wiem czemu tak sie dzieje:/
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
14 lipca 2011, 10:16
anuskaaa ile razy trzeba Ci tlumaczyc?.. Twoj organizm teraz wszystko odklada i magazynuje.. musi sie na NOWO po raz kolejny przystosować, że dostaje znacznie mniej kcal.. daj mu czas! nie waż się codziennie.. bo zwariujesz!
Ja mam cały czas 64.9 kg.. i żyję.. mimo iż trzymam dietę kalorycznie ale nie produktowo bo wczoraj prawie sam cukier, lody, batonik, ciasteczko itp.. ale ćwiczę i wiem, że w końcu poleci w dół.. takie prawo natury ;-)
nie stresuj się tak!
Jak plany z wycieczką ? już coś zarezerwowałaś czy jeszcze jednak się wstrzymujesz i czekasz na jakieś lepsze oferty?
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
14 lipca 2011, 17:51
jeszcze nic nie znalazłam...ciagle wahamy sie pomiedzy Chorwacja,Egiptem a Turcja....najlepsza chorwacja,ale kurcze najdrozsza...w sumie to do wszystkich 3 krajów oferty na 2 tygodnie sa w granicach 2000-2200 zł NAJTANSZE...tyle ze w chorwacji za tyle bedzie hotel 2-3 gwiazdki i wyzywienie HB, a w egipcie np.hotel 4-5 gwiazdki i wyzywienia all heh nie wiemy co brac i juz mamy dosyc samego szukania kurde:(....
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
14 lipca 2011, 19:47
no to pakuj się i do egiptuuuu ;-))
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
14 lipca 2011, 22:17
ale egipt mi troche przypomina Tunezje (a tam byłam:P)heh i tak sie zastanawiam czy warto na egipt wydawac;P kurdeeee....normalnie zdecydowac sie nie mozemy!!:( Ide spac !:(
Z dieta JAKOS WYTRZYMALAM na 1500 kcal,ale co z tego jak jutro i tak znowu bedzie wiecej?!:(
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
14 lipca 2011, 23:01
Anuskaa wprowadzasz tu strasznie pesymistyczny nastrój... zacznij się uśmiechać a i waga będzie łaskawsza ;-)
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
15 lipca 2011, 09:31
heh to moze nie bede pisala...:(bo znowu mam do dup* humor, a waga ani drgnie:( heh.......a co do Egiptu kurcze troche sie boje rekina:///
