20 października 2010, 20:42
Zapraszam wszystkich, ktorych celem jest zaskoczyćrodzine swoim genialnym, nieziemskim i boskim wygladem na Święta Bożego Narodzenia 2010 i Sylwestra.
Celem jest uzyskanie sylwetki, ktora by nas satysfakcjonowała.
Nie ma żadnych zasad, typu diety, aktywnosci itp.
Każdy chudnie w swoim tempie i tyle ile chce.
Cwiczy badz nie.
Watek zakladam by moje kolezanki i ja rowniez zmotywowal sie do dzialania - i bysmy tym razem nie poniosly tak jak ostatnio kleski :)
Zapraszam tez nowe osoby!
Chcemy sie tu wspierac i motywowac! :)
No to zaczne od siebie.
Moim celem jest zrzucenie na poczatek do świat do wagi ok 75 - 74 kg.
Po swietach bede probować dalej - poniewaz pod koniec stycznia mam studniowke.
Wage startowa podam jutro :)
E D I T
WAŻYMY SIE W NIEDZIELE CO TYDZIEN!
I W TEN SAM DZIEN PODAJEMY WAGE!
TABELE TWORZE I UZUPELNIAM TYLKO W NIEDZIELE!
W INNE DNI NIE DOPISUJE (BO ZA DUZO BEDZIE Z TYM ZAMIESZANIA)
JEZELI KTOS BEDZIE CHCIAL ABY WAGA SPRZED TYGODNIA ZAISTNIALA W TABELCE
PROSZE PRZY NASTEPNYM WAZENIU PODAC NIE WPISANA PRZEZE MNIE WAGE
PRZYKŁAD:
W ta niedziele tj. 21.10.2010 ktoś nie podał wagi - wiec nie umieszczam go w tabeli
Ale tydzien pozniej w niedziele tj. 31.10.2010 bedzie juz chcial i mogl podac wage wiec wpisuje w poscie.
WAGA Z 21.10.2010 79 kg
WAGA OBECNA tj. 31.10.2010 78,5 KG
Edytowany przez Dzagodka 21 października 2010, 20:56
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
24 października 2010, 09:09
Czesc dziewczyny!! Ja sie wazylam i spadek -1,2kg. Waga 75,8
Anuskaa- kurtka fajna ale ja tez czuje ze niedobrze by mi w niej bylo. Ale bardzo fajny ma kolnierz! :)
- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3954
24 października 2010, 09:14
24 października 2010, 10:24
U mnie tak jak wczoraj przypuszczałam bez zmian, no może 10 dag mniej, ale szkoda to zmieniać na pasku, więc waga 63,5 kg. Myślę, że za tydzień będzie lepiej. Uporam się z moimi zaleglymi pracami i będę miała więcej czasu dla siebie.
Kurtka fajna. Mam podobną - tylko czarną. To był kompromis w związku z obawami o pogrubianiu - chociaż kolor nie pogrubiający :) Ale tak naprawdę to ta kurtka rzeczywiście nie pogrubia :)
Miłej niedzieli
- Dołączył: 2009-03-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 8112
24 października 2010, 10:49
no to sie ciesze,ze wam kurteczka sie podoba:)Mi równiez,a to najwazniejsze!:) hehe....ja od wczoraj niestety mam ponad kilo wiecej, ale dzisiaj juz biore sie do roboty,tzn.planuje zjesc max.1500 kcal i ani grama wiecej cholera jasna no!!:(..
dzis MOJA WAGA POKAZAŁA AŻ 66,8 KG...........MAM taka małą , cicha nadzieje,ze jutro zaczne nowy tydzien z waga 66 kg (o ile dzisiaj mi dobrze pojdzie-oby!!!!!!!!);)
Dzis juz jestem po sniadanku: duza ciemna bułka z szynka z indyka i papryka + herbatka';)
Na obiad mam zraziki zawijane z grzybkami lesnymi, ziemniaczki i 3 rodzaje surówek;) wiec na bogato !~hahaha;)
A co tam u Was dziewczyny??
24 października 2010, 10:59
ja to się boję dziś wejść na wagę, wczoraj rano było 64,9. ale to było rano! wieczorem była masakra tak się objadłam aż do bólu ;x głupi człowiek. więc powiedzmy, że u mnie jest 66 ;( ;(
muszę się ogarnąć do dalszej walki !
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: lala
- Liczba postów: 2505
24 października 2010, 10:59
U mnie 63,4kg:) -0,7kg;D
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
24 października 2010, 12:03
oooo Trawolta gratulacje!!! :)) w ogole taka super pogoda dzis a ja bede siedziala i robila zadania na cwiczenia:( do kitu.
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Tuitam
- Liczba postów: 103
24 października 2010, 12:15
53 , 5 :)
- Dołączył: 2009-02-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 6546
24 października 2010, 12:24
dajmirekechodzmynaspacer- jak udalo Ci sie tyle schudnac?? dlugo Ci to zajelo?
24 października 2010, 13:11
tak jak mówiłam-podaję wagę z piątku:p
73,00kg
