Temat: grupa wsparcia -20, 30 kg tylko aktywni (cwiczenia z mel b , chodakowska)

Wiem o czym mówisz, bo z udami mam ten sam problem. Wtedy tak strasznie piecze i nie da się chodzić ;/ Tej wewnętrznej strony ud najciężej jest się pozbyć. Uda to zmora bo i jeansy się przecierają i masakra. Ale musimy dać radę :D ja mam nadzieję, że na wiosnę będziemy miały ładne, wysportowane ciałka :D

Mówię Ci uda nam się ;)! Coś czuję, że z tymi udami będzie mi najciężej. W mojej rodzince  przedstawicielki płci pięknej, zawsze miały tendencję do tycia właśnie w tym miejscu. Teraz zaczęłam ćwiczyć to czasu nie mam na nic :D, jednak ta godzina wiele w moim życiu zmieniła ale jestem zadowolona z tego wyboru. Moja rodzicielka wyraziła aprobatę co do nordic walkingu, toteż pewnie zamówię je w najbliższym tygodniu ^.^. 

Oo :D Ja dziś będę ćwiczyć killera i mel b na nogi :D na nordic walking nie ma pogody bo pada cały czas ;/

Ludzie, co tam u was jak idą ćwiczenia :p? Ja jakoś powoli się toczę do mojej upragnionej wagi :D

Ja jeszcze daleko, ale nie poddaję się :)

Dark Elfka: Jak tam nordic walking? :D

Leży i kwiczy :C. Nie mam czasu zbyt dużo nauki... Planuję zakupić stepper i wezmę się ostro za siebie bo teraz czasu na ćwiczenia mi nawet brakuje. Coś czuję, że nie dam sobie rady w szkole w, której jestem :P. Wracam o 17  i praktycznie dnia już nie mam ehh.

A no rozumiem. Nauka jest najważniejsza.  Ja zakupiłam rowerek stacjonarny. Wątpię, że dzięki niemu schudnę, ale zawsze to jakaś forma aktywności fizycznej :D