6 września 2013, 23:57
Hej! Chciałabym utworzyć grupę wsparcia dla osób, które mają do stracenia 10kg i mniej. Sama chcę stracić conajniej 6kg - nie mieszczę się w stare rzeczy, uwiera mnie brzuch. Mój cel to ubrania S-XS. Obecnie jest M/L.
Trudno się traci na wadze, gdy jest tak niewiele do stracenia. Kto jest ze mną?
Wymyślimy wspólnie zasady, których będziemy się trzymać i... do dzieła.
- Dołączył: 2013-08-16
- Miasto: Piękne
- Liczba postów: 440
2 listopada 2013, 19:19
Czyżby temat upadł.Dziewczyny gdzie jesteście
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Haiti
- Liczba postów: 908
3 listopada 2013, 09:47
Ja się podłączam. ćwiczę na rowerku stacjonarnym od tygodnia ale słabo z dieta. Tzn nie przejadam się jem normalnie. Znudzona jestem piersia warzywami... Brak mi wyobraźni i czasem czasu by sobie przygotować dietetycznie zdrowo. Ty jak sobie radzisz?
- Dołączył: 2012-12-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1412
3 listopada 2013, 10:39
jest tu ktos jeszcze?:)
Edytowany przez diamond88 3 listopada 2013, 10:43
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Haiti
- Liczba postów: 908
8 listopada 2013, 23:40
Wychodzi na to że wszystkie schudły :) No nic poszukać trzeba innej grupy. Jak wrócicie pochwalcie się efektami i doradźcie!
- Dołączył: 2013-07-21
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 463
9 listopada 2013, 11:31
Ja jestem!!!! :) uparcie walczę z ostatnimi kilogramami :/ ale cm lecą, więc wagą aż tak się nie przejmuje ;) wczoraj skonczylam 30day shred z Jillian Michaels i juz się zabieram za kolejne jej treningi, bo efekty sa super :)))