Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Poniżej 10kg do stracenia - najtrudniej :c

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Riiin

Riiin

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2013, 23:57

Hej! Chciałabym utworzyć grupę wsparcia dla osób, które mają do stracenia 10kg i mniej. Sama chcę stracić conajniej 6kg - nie mieszczę się w stare rzeczy, uwiera mnie brzuch. Mój cel to ubrania S-XS. Obecnie jest M/L.

Trudno się traci na wadze, gdy jest tak niewiele do stracenia. Kto jest ze mną?
Wymyślimy wspólnie zasady, których będziemy się trzymać i... do dzieła.
Zdjęcie użytkownika juniper

juniper

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Weightlossland
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 07:23

Ja rownież sie zapisuje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 186kluseczka186

186kluseczka186

  • Dołączył: 2009-05-05
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 4213

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 07:38

Mam 6,5 kg do zrzucenia, przyjmijcie mnie!!! 
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pulpecik00

pulpecik00

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 07:52

i ja tez
Zdjęcie użytkownika Flames

Flames

  • Dołączył: 2011-08-14
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 08:25

W takim razie ja też się dołączam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika escasa

escasa

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 08:25

5 kg, także chętnie się przyłączę :)
Zdjęcie użytkownika Lisooowa1

Lisooowa1

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 226

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 08:30

To ja też się chętnie przyłączę :) 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gaspari

gaspari

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 08:32

Ja bardzo chętnie! I zgadzam się, jak już nie ma powyżej 10 to ciężko...
Zdjęcie użytkownika marta06111

marta06111

  • Dołączył: 2011-08-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 46

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 08:47

ja też! 10 kg do nowego roku!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika YellowStrawberry

YellowStrawberry

  • Dołączył: 2011-09-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 08:53

Ja i moje 8kg też się dołączymy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FatBurnn

FatBurnn

  • Dołączył: 2013-09-04
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 08:55

i ja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.