Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Poniżej 10kg do stracenia - najtrudniej :c

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Riiin

Riiin

Zobacz posty Użytkownika

6 września 2013, 23:57

Hej! Chciałabym utworzyć grupę wsparcia dla osób, które mają do stracenia 10kg i mniej. Sama chcę stracić conajniej 6kg - nie mieszczę się w stare rzeczy, uwiera mnie brzuch. Mój cel to ubrania S-XS. Obecnie jest M/L.

Trudno się traci na wadze, gdy jest tak niewiele do stracenia. Kto jest ze mną?
Wymyślimy wspólnie zasady, których będziemy się trzymać i... do dzieła.
Zdjęcie użytkownika ainos1989

ainos1989

  • Dołączył: 2011-06-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 987

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 00:00

chętnie się przyłączę ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aksza

aksza

  • Dołączył: 2011-04-16
  • Miasto: Naboo
  • Liczba postów: 1467

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 00:08

ja tez! o ile macie miejsce dla takiego grubcia jak ja...

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Zielonooka95

Zielonooka95

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 00:12

i ja ^^
Zdjęcie użytkownika Riiin

Riiin

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 00:16

Jutro utworzę grupę :) Dopisujcie się, dziewczyny.
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 00:46

ja mam w sumie S/XS ale z 4 kilo bym z chęcią zrzucila ( nie, nie jestem juz chuda:D w sumie niska tez, po prostu takie rozmiary jakos pasuja ;<)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Moorelova

Moorelova

  • Dołączył: 2013-02-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 06:39

oooo tak!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Skinnygirlll

Skinnygirlll

  • Dołączył: 2012-11-02
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 51

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 06:58

I  ja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jolianka

Jolianka

  • Dołączył: 2013-06-16
  • Miasto: jelenia góra
  • Liczba postów: 1889

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 07:06

wchodzę, motywacyjnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hisae

Hisae

  • Dołączył: 2011-07-11
  • Miasto: Jesiennie Wzgórza
  • Liczba postów: 3103

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2013, 07:19

Kuszące. ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.