15 października 2010, 13:57
Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemy
Nie masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze?? To SUPERR![]()
!! ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!![]()
ZAPRASZAM DO KLUBU
łubudubu
REGULAMIN:1.Ćwiczymy do końca roku![]()
-START: SOBOTA 16.10.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:Do wyboru:
A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a pod koniec tygodnia zliczasz minuty-
Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)
B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w sobotę-podajesz łączny-
wygrany tak jak wyżej:P)
Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)1-Lewus
2-Vice leszczu
3-Leszcz
4-Piernik
5-Osiłek
6-Paker
7-Vice Miszczunio
8-MiszczW przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.
3.NagrodyPo kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!! Mogą to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.
READY STEADY GO :P!!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 15 października 2010, 14:34
15 października 2010, 15:53
wchodze w to
![]()
mja druzyna to A :)
- Dołączył: 2010-10-07
- Miasto: Nuuk
- Liczba postów: 8
15 października 2010, 17:01
super;) wbijam do druzyny "czasowej" :D a co z jedzeniem?walczymy tylko cwiczeniami czy za diete tez jakies premiowane punkty?;)
- Dołączył: 2010-04-12
- Miasto: Malaga
- Liczba postów: 441
15 października 2010, 17:24
ja na sztuki:)!
15 października 2010, 20:08
Witam wszystkich:-)!! Trzeba zrobic tabelke:)
PoppyGirl ocenie podlegaja tylko cwiczenia:(
Ale o diecie mozemy sobie pogadac i jak najbardziej tez sie wspierać:)
15 października 2010, 22:01
Ja też chcę! Grupa A i B! :)
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
15 października 2010, 22:05
Ja zapisuje się do grupy A !
15 października 2010, 22:34
Też chętnie się przyłącze :) do Grupy A .!
- Dołączył: 2010-06-10
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 5932
15 października 2010, 22:51
Ja do grupy A jezeli chodzi o taniec, a grupa B ze względu na moje pajacykowanie;P
Dziekuje Vanilka za załozenie tego wątku;P przed snem jakies przysiady?
DZISIAJ POSZŁAM BIEGAC! NIEWIERZE! a pozniej sie obrzarłam........................................... ale;D:D biegałąm xD
16 października 2010, 01:15
Antalku gratuluje;)Ty biegałaś,super;);*
- Dołączył: 2010-10-07
- Miasto: Nuuk
- Liczba postów: 8
16 października 2010, 09:16
wiec dzis zaczynamy dziewczyny;) powodzenia! wieczorem wpadne zdac relacje z dzisiejszego dnia:)
!! 
-
