Temat: Do Wakacji 2014!- stara grupa "Do sylwestra 2013 !"


Cel grupy:

Wspieramy się podczas dążenia do wymarzonej sylwetki, bo każda z nas chce wyglądać zniewalająco we Wakacje 2014 ! :)

Wcześniej była to grupa "Do Sylwestra 2013!", teraz akcję przedłużamy do Wakacji 2014 , zapraszamy każdego do udzielania się i chwalenia swoimi sukcesami.

Razem damy radę!!! <3

jaaa rozchorowałam się ;( i waga skoczyła :P ale z samopoczuciem o dziwo lepiej haha! może mam gorączke?:D 
Pasek wagi
Ja dzisiaj mam zamiar zacząć ćwiczyć znowu ale mi się nie chce bo do pracy będę musiała później jeszcze iść....
Ale zrobię chociaż Mel B :)
Ja chcę zrzucić jeszcze:
W udach - 8 cm
W brzuchu- 25 cm
W talii- 13 cm
W biodrach- 14 cm

I będzie idealnie :D Ale to jeszcze dużoooo roboty mnie czeka.

Na razie pozbyłam się:

Z ud- 9 cm
Z brzucha- 19 cm
Z talii- 12 cm
Z bioder- 9 cm


Nie jest źle, żeby ta waga chociaż spadała o 0,5 kg tygodniowo a tu nic... ehhhh :(
Wagi nie kupiłam, za to poszłam wczoraj zapytac sie o zrobienie tatuażu,  a że miałam swoj wzór to zapisałam się na... DZISIAJ
Cieszę się i boję jak głupia. 
Jako że tatuaż robię w górnej części pleców to ćwiczenia przez najbliższe 1,5- 2 tygodni raczej odpadają bo raz ze dokładnie w tym miejscu przechodzi mój stanik sportowy, dwa że świeży tatuaż nie może się moczyć czy pocić za bardzo bo to strupy a ja bym wolała żeby sie nie paprało w nieskończoność.
No nic, później nadrobię ćwiczenia, chociaż szkoda mi tej kondycji którą już mam bo pewnie trochę spadnie przez 2 tygodnie lenistwa.

Pasek wagi
Ja sobie zrobię tatuaż dopiero jak schudnę bo boję się że zrobi się brzydki jak się skóra zmieni.... czyli może jakoś w lutym sobie na urodziny zrobię :) jak zostanie mi mało kg do zrzucenia :) no i muszę chociaż z 1000 zł uzbierać bo chcę taki na całą łydkę :P
A niedługo planuję kolczyka takiego w uchu:


Będę robiła sama, potrzebuję szczypce, rękawiczki, wenflon odpowiedni, coś do odkażenia, jakieś znieczulenie w zamrażaniu bo to przebicie to straszny ból.... kolczyka już mam, takiego kameleona co pod każdym kątem ma inny kolor :)

Robię sama bo nie wierzę już innym. Kiedyś miałam już tego kolczyka, zapłaciłam ponad 60 zł i oczywiście mi zje**li.... :/ Wsadziła mi kolczyka wielkości tej sztangi do języka! Ucho spuchło jak balon a kolczyk wbił się w opuchliznę !!!! A była to pani która miała licencję na kolczykowanie 
Robiłam już sobie sama kolczyka w nosie i we wardze, udało się bez problemu, piercing to moje hobby więc chcę i tym razem sama zrobić sobie kolczyka :) Tylko problem w tym że ucho nie jest tak łatwo przebić bo trzeba odpowiednio się ustawić żeby wszystko widzieć itd.
Sorki że tak marudzę ale mam pytanko, jest może jakieś znieczulenie w spryskiwaczu czy coś? Żeby chwilowo zamrozić ucho? Czy postawić na lód z zamrażarki? haha :D


Kasuje dzisiaj z tabelki osoby które nie podały do tej pory ani razu wagi ;)

Jest to:

Alicccja
Czarna.Mamba
Madzik3009
Atanvarne
Khamet
Bianexx1
Fionka27
Olka1512
Cynamonek92


No szkoda że tyle osób ani razu się nie odezwało przez 3 tygodnie...
Tak jak się umawialiśmy na początku, kto się w ogóle nie udziela to kasuję go z tabelki.
Dziękuję tym które nadal są i się udzielają, dobrze że jesteście chociaż wy :)



_______________________________

Aktualizuję tabelkę ;) ! 

_____________________

ja nie wiem jak to jest ze znieczulaczami w sprayu. ale moze taki jak dla sportowców? Podziwiam cie za kolczyki, podobają mi się ale sama mam tylko standardowo po 1 dziurce w uszach. Jakoś mnie to przeraża, przekłuwanie ciała. Tatuażu też się trochę boję no ale, pan wczoraj powiedział że tam gdzie ja chce to mało boli i ja mu wierzę. 
Po za tym ide z kumplem i ogarneliśmy sobie taką maść znieczulającą, nazywa sie emla. Tylko trzeba iść wcześniej do lekarza bo jest na receptę, ponoć dużo osób też jest na nią uczulonych ale my zrobilismy wczoraj sobie test na ręce i było ok, i faktycznie działa, kułam się igłą po dłoni i nic, aż mam dzisiaj czerwone ślady
Pasek wagi

Zonda napisał(a):

30 z brzucha? przy 67 kg? ojej...to ile masz a ile chcesz mieć?

mam 77 kg :P chcę mieć 75 cm to i tak mało w porównaniu z moimi 105.. chociaż z tego co pamiętam to zawsze byłam wielka "w brzuchu" , bo mierzyłam się kiedyś dawno temu kiedy miałam 80 cm,a w kg nie miałam dużo. strasznie się rozrastam na boki brzuch nie jest tak wielki jak te straszliwe boki no, ale.. 

nasta17 - podziwiam, ja nie mam żadnego kolczyka i nigdy chyba nie dam sobie zrobić, zawsze przed kolczykami uciekałam. :P 
Za to tatuażu nie boję się w ogóle i planuje zrobić kiedy już tylko będę dysponować swoimi pieniędzmi :D
hihi sory za zamieszanie ale źle podałąm wagę, to przez tą chorobę! :P Nie schudłam 3kg oj nieee, wręcz mi przybyło i jet: 66,3 ;) 

Pasek wagi
wgl zostało równo 12 tygodni... więc teoretycznie 12 kg udałoby mi się schudnąć :P ale jak bedzie 10 to i tak będę skakać z radości. Najgorsze, ze wiem co i jak powinnam robić zeby schudnąc, ale tego nie robie :( Jestem mistrzynią wymówek
Pasek wagi
A jaką macie dziewczyny figurę?

Ja mam taką: http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/71/topicid/846319/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/
Czyli krótkie nogi i brak talii oraz biustu, ale za to fajne, szczupłe ramiona i kształt nóg na najlepszej drodze do ładnego. :)

Szału nie ma, ale już teraz oceniam siebie na 8/10 w skali moich możliwości :). Chcę tylko się ujędrnić, usportowić i mieć fajny brzuch w obcisłych bluzkach.

Od 1. października wprowadzam nowe postanowienia: 
a. nie garbić się (ciągle zapominam, a to przecież szpeci)
b. pić Pu-Erha (kupiłam! :) jest to czerwona herbatka która ponoć pomaga w przemianie materii)

oj potrafi, mi zawsze skacze nawet 1,5-2kg dzień przed i przez 2 pierwsze dni. 
Gratuluję sukcesu:)


Dzięki :) No i dlatego nie należy się przejmować cyferkami.
A jeszcze się zmierzyłam w udzie- 50-54 (w środku uda 50cm, w najgrubszym miejscu 54). Chciałabym parę centymetrów mniej. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.