Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Grupa -20 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tajemnicza70

tajemnicza70

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2013, 00:37

Dla osób, które chcą schudnąć ponad 20 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fionka_

fionka_

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2013, 12:37

Oj chyba naprawde uciekla, ciekawe czemu ...
To ile nas tu zostalo? Moze warto byloby zalozyc nowy temat zeby zachecic dziewczyny do dolaczenia?
Zdjęcie użytkownika Ajvonkaha

Ajvonkaha

  • Dołączył: 2013-08-20
  • Miasto: Sandomierz
  • Liczba postów: 873

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2013, 13:22

mozemy zalozyc, tylko czy nie bedzie tak samo? Kurcze, jak nie ma wytrwałości w grupie to jak mowic o wytrwalosci w diecie i cwiczeniach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fionka_

fionka_

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2013, 15:27

prawda? To na pewno nie dodaje wiary w sukces ...
Zdjęcie użytkownika Ajvonkaha

Ajvonkaha

  • Dołączył: 2013-08-20
  • Miasto: Sandomierz
  • Liczba postów: 873

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2013, 15:31

Ale my tu nadal jesteśmy

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brzuchata81

brzuchata81

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2013, 18:01

Cześć Wam, u mnie cały dzień pada i nie mam jakoś ochoty na ćwiczenia, ale muszę się jakoś zmobilizować, bo wczoraj nie ćwiczyłam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fionka_

fionka_

Zobacz posty Użytkownika

17 września 2013, 19:52

Ajvonkaha napisał(a):

Ale my tu nadal jesteśmy  
Pewnie, trzeba spojrzec z drugiej strony - strata tych co odeszli!

@brzuchata81:  u mnie tez pada, do tego jakos tak paskudnie sie czuje, chyba sie zaziebilam w tym hostelu w Warszawie. Noce sa juz zimne, a oni nie grzali jeszcze, mam nadzieje ze za 2 tygodnie bedzie cieplej :) A do cwiczen tez sie cos nie moge zmobilizowac, a karnet na silke jest i kaska leci ...
Zdjęcie użytkownika Ajvonkaha

Ajvonkaha

  • Dołączył: 2013-08-20
  • Miasto: Sandomierz
  • Liczba postów: 873

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2013, 08:50

Hej dziewczyny, Mam tylko nasze wymiary (Brzuchata i Fionka) wiec nie wiem czy wrzucac.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brzuchata81

brzuchata81

  • Dołączył: 2013-02-11
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2013, 09:17

Chyba nie ma sensu 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fionka_

fionka_

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2013, 12:57

To co, chcecie zalozyc nowy watek i zwerbowac nowe? :)

Zdjęcie użytkownika queendancing

queendancing

  • Dołączył: 2012-12-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2013, 14:51

ja też nadal jestem:) mam 30 dniowe wyzwanie -a juz zwalilam. Zapomniałam,że je mam. od rana do nocy biegałam za sprawami związanymi z pracą i szkołą.. patrzę wczoraj a tu 86,9 ?!? Mówie no nie! oczyszczanie organizmu i powrót do diety-a dziś? 85,6- oznacza to ,że zatrzymałam w sobie wodę i śmieciowe jedzenie.ale znowu jakde z tym koksem:D
a jak u was?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.