Temat: Schudnij ze mna na wiosne 2014

Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.

Zapraszam :)

ja chce schudnac 15 :)

Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.

No to do poniedzialku


3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)


ja już strasznie tęsknie za ćwiczeniami. Ja przedpołudnie spędziłam na lotnisku u nas i porobiłam troszkę zdjęć :)
Pasek wagi
Przypominam sie o wiadomosciach na priv do jutra wieczora

Jak myslicie, jak Wam poszedl ten tydzien?
bedzie spadek?
myślę, że będzie, no chyba, że waga postanowi sobie zrobić żart i na jeden dzień skoczy w górę...   chyba ją wtedy wyrzucę przez balkon ;p;p
zjadłam kolację i idę pod prysznic, później książka, seks i do spania :P:P   jakoś trzeba sie odstresować przed masakrycznym tygodniem....

EDIT: właśnie sobie przypomniałam, że kupiłam farbę do włosów... idziemy malować :P
Pasek wagi
U mnie o dziwo waga się trzyma, ale dziś żołądek mnie boli jeszcze bardziej, niż wczoraj. Nie wiem, czy to kwestia kuchni, czy czego. Jadę do Babci to nie będzie mnie na necie, za to kupiłam nowego shape z Ewką.
no i włosy przefarbowane, za chwile śmigam do łóżka bo o 5 pobudka... nie nawidze poniedziałków....
Pasek wagi
bardzo chętnie się przyłączę :) tydzień kończę dobrze było dużo sportu i ruchu- jutro ważenie:)
witam z rana...myślałam, że następna noc z niedzieli na poniedziałek w przeciwieństwie do poprzednich minie spokojnie ale nie....  o 3 dzwoni mój brat, że mama złamała nogę... wychodzili z poprawin i bach! dzień wcześniej było wesele to rozłożyła sie na poprawinach...  no i myślę mam jeszcze 2h spania to będzie ok... przysnęłam a tu sms od mamy o 4.30.. no i do 5.15 już takie spanie na siłę.. znowu padne na ryj po pracy a dzisiaj jeszcze rada pedagogiczna...
Pasek wagi
Witam. Jak tam dzisiaj waga dziewczynki?? Spadło cos?? U mnie o dziwo coś drgneło, mam nadzieję że to nie chwilowe
U mnie waga zachowana, na szczęście ;-)))
U mnie spadek 900g   nie spodziewałam się takiego spadku
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.