- Dołączył: 2008-07-18
- Miasto: Paderborn
- Liczba postów: 4666
16 sierpnia 2013, 14:46
Witam :)
Szukam dziewczyn, ktore maja do zrzucenia od 10-15-20 kilo.
Naszym celem jest chudnac zdrowo, dlatego mysle, ze 7,5 miesiaca to calkiem mozliwy cel jak na 10 kilo.
Cel osiagniety ma byc do 17 kwietnia a start od 19 sierpnia :)
Prosilabym o wsparcie i raporty kilogramowe. Chetni moga wpisywac meni to wymienialybysmy sie przepisami i dieta szlaby ciekawiej.
Zapraszam :)
ja chce schudnac 15 :)
Moja poczatkowa waga 82,2 kilogramow.
No to do poniedzialku
3 miesiace za nami :)
Prujemy dalej :)
Edytowany przez caro999 20 stycznia 2014, 20:42
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Drawsko Pomorskie
- Liczba postów: 1646
25 września 2013, 10:16
cancri moze nie mozesz tlustego, sprobuj 0,5%
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
25 września 2013, 10:30
Ja piję mleko bez laktozy takie specjalne, i też mnie po nim boli, nie wiem o co kaman, tłustego nie piję. A zawsze piłam dużo mleka, może się przepiłam...
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Drawsko Pomorskie
- Liczba postów: 1646
25 września 2013, 10:50
cancri moze faktycznie nadmiar i organizm sie broni - pij 1 na 24h wtedy nie powinno bolec. Tez nie moge mleka za duzo pic ;D
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88310
25 września 2013, 11:58
To była moja pierwsza szklanka od miesięcy.
- Dołączył: 2013-08-07
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 3829
25 września 2013, 12:38
a ja już po pracy, za chwilę jadę na korki więc skorzystałam z chwili wolnego i wpadłam do serwisu zobaczyć co się dzieje :D R sobie jakoś radzi, jeszcze nie mówi, że chce do domu więc może nie będzie tak źle z tym jego chorowaniem;p
odezwe się wieczorkiem z domu :))
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
25 września 2013, 12:57
Can troszkę komplikacji było podczas zabiegu :/ dlatego co 2 dni chodzę na kontrolę :/
ale jeszcze 2 tygodnie nie mogę w ogóle ćwiczyć
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Drawsko Pomorskie
- Liczba postów: 1646
25 września 2013, 13:12
BeFitt a co to dokladnie za zabieg??
- Dołączył: 2011-10-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1659
25 września 2013, 13:24
prostowanie przegrody nosowej :/
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Drawsko Pomorskie
- Liczba postów: 1646
25 września 2013, 13:40
BeFitt to nic przyjemnego brrrr
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 42
25 września 2013, 17:50
Cancri fajnie móc obserwować wyniki odchudzania na kimś wymiarowo podobnym do nas. Ja mam tak że w lustrze zupełnie nie widzę różnicy i to mnie dobija, bo niby cm i kg lecą a ja tego nie widzę. Wyrzuć wagę przez okno i kup dobry centymetr, przestań się ważyć, raz na tydzień lub dwa wystarczy;) nie ma co wpędzać się w paranoje. Dziś mnie tatusiek zmusił do wejścia na wagę i nie wiem czy wierzyć w to co pokazała, 74.80, 2,200kg mniej w tydzień? Jakoś nie chcę mi się wierzyć tym bardziej że jestem na 1500kcal. Musiałam się chyba ważyć na chwile przed okresem i z stąd tak duża różnica, ale sprawdze jeszcze w niedziele.