Kup dietę
Zaloguj się

Temat: "ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy"

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 16:45

Dwa lata temu i rok temu, był ten sam wątek. W tym roku usuwam z tytułu to "może".
Tytuł akcji:

ok.10 kg...do świąt...kto się przyłączy?

Cel jest ten sam co ostatnio. Zejść do swojej wymarzonej wagi do świąt. Zaczynamy od jutra (ale lista chętnych jest otwarta)

Poprzednie edycje:
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2009
ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy 2008

ZAPRASZAM!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Riddle1988

Riddle1988

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 19:46

bojamamcel, jak Ty ładnie schudłaś. gratuluję i trzymam kciuki! :)
Zdjęcie użytkownika Martus1793

Martus1793

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 19:52

Dzieki mam nadzieje ze spadnie, zdolowalo mnie to  troszke...
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 21:07

Chwilę mnie nie było. Niestety będę rzadziej się odzywać. Chociaż raz na tydzień postaram się być, żeby wpisywać wyniki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 21:09

Przypominam, że w sobotę odnotowujemy wagi!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Moliye

Moliye

  • Dołączył: 2010-10-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 361

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 21:39

łuu, w sobotę już? ;> no cóż ja pewnie jak zawsze z  waga stoję, ale to nic nie poddaje się!  ćwiczę codziennie i wytrwale, chociaż dzisiaj pozwoliłam sobie na małe co nieco.  a po za tym dzień jak najbardziej udany, dzisiaj w końcu wybrałam się do krawcowej na uszycie sukienki na bal, także trzeba jeszcze kupić materiał i do roboty!  
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatkal

beatkal

  • Dołączył: 2009-10-04
  • Miasto: Monte Carlo
  • Liczba postów: 89

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2010, 22:21

HEJ WAM  DZIEWCZYNY.......DOLANCZAM SIE DO WAS......JUTRO WIEC PODAM WAGE WYJSCIOWA.......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bojamamcel

bojamamcel

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 04:57

Dziękuję Riddle :)

Moja dzisiejsza waga 78,5 kg do postawionego wcześniej celu świątecznego 73,2kg zostało mi 5,3kg:)
Zdjęcie użytkownika jacks.14

jacks.14

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 587

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 09:17

Jeju. Z tego wszystkiego napisałam, że w sobotę. Przepraszam. Ważenie jest w niedzielę! Przepraszam za błąd!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Martus1793

Martus1793

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 10:11

Jutro :) ? Dobrze! Ja już dzisiaj z uśmiechem na twarzy sprawdziłam mój wynik, bo na prawdę woda mi się zatrzymała chyba... Podam jutro wagę :)
Zdjęcie użytkownika bojamamcel

bojamamcel

Zobacz posty Użytkownika

30 października 2010, 16:27

:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.