Temat: "ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy"

a6w daje efekty - ale cały pic polega na systematyczności , ćwiczenia są ciężkie- by je dobrze wykonywac - wdechy i wydechy są w odpowiednim momencie danych ćwiczeń - poczytaj na necie dokładnie jak prawidłowo je wykonywać ;-))) wizyta u stomatologa zaliczona, portfel uszczuplony , ostatni mleczak mojej gwiazdy przeszedł do historii. Zakupy jedzonkowe zapchały lodówkę ; hudy nabiał, warzywa, owoce, twarogi, hude mięsko, wafle ryż - zapas zrobiony. Temat szkoły przerabiam z perspektywy mamy gimnazjalistki. Flustracja nauczycieli i brak zdolnosci pedagogicznych - często są powodem złej współpracy z uczniami. Czasem zabijająw uczniach  pęd i chęć do zdobywania wiedzy bardzo skutecznie lecząc swoje niepowodzenia i życiowe porażki . Tak już jest że spotykamy na swojej drodze edukacyjnej różnych nauczycieli; nie dajcie się dziewczyny . Marzenia się spełniają , trzeba tylko pokonywac przeszkody, pracować.

a6w - o życze powodzenia ;D kiedyś dotrwałam maksymalnie do 11 dnia jakoś - teraz przygode zakończyłam na 6. Jeśli dasz radę to efekty będą i to na pewno takie super ;-)

A ja sobie znalazłam ciekawe "hobby" - ściągam wszystkie bajki Disneya po kolei alfabetycznie WSZYŚCIUTKIE  chyba mam jakieś kompleksy z dzieciństwa, bo pamiętam, że wtedy niektóre baje bardzo chciałam obejrzeć a np. nie było ich w wypożyczalni ;-) to teraz będę nadrabiać ;d

Ja kocham bajki Disneya :D Oglądałam większość po kilkanaście razy i nigdy mi się nie znudzą :P

O dzięki wam Wielkie:) Ja znów jakoś się obudziłam wcześnie, no ale cóż :D Coś we mnie jeest takiego. Poczytam trochę i wygrzeję się pod kołdrą:D

no dzięks za odpowiedzi ;))   tylko nie wiem jeszcze gdzie chcę iść no ale mniejsza o to ;D

i popieram- a6w daje suuuper efekty!:)

Przyłąnczam się ale nie wiem czy dam rade - Od 18.10 jestem na diecie 1000kcl. Niedawno urodziłam synka (drugiego). Obecnie karmię piersią. Mam 10 kg do wagi z przed ciązy a 17 kg do wagi docelowej. Na razie oby wytrwać do świąt, kolejny etap będzie od stycznia.

P.S. Jak zrobić taki pasek na dole ????

Dziewczynki macie jakieś takie wymarzone ubrania, które włożycie po schudnięciu np. na nowy rok? :)
Wyslijcie fotki! To nas bardziej zmobilizuje!

dorma - wchodzisz po zalogowaniu w swoje konto - tam sa paski wagi ;-))) martuś - ja mam portki- wrangle w które już wprawdzie się wcisnę ale wylewają się boczki ;-(((  mam nadzieje ze w grudniu beda już zakładane na mój mniejszy tyłek ;-)))

Jak skończę jazę rowerkiem to wrzucę zdięcie bluzki w panterkę. Do niej pasuję płaściejszy niż mój brzuszek:D
Więc na święta bylo by super założyć cosik takiego :):D