Temat: "ok. 10 kg...może do świąt...kto się przyłączy"

jacks 14 - paseczek wstaw ..... no i jakieś pomysły macie co do przebiegu wątku????

To może powiem jak to wyglądało ostatnio.
Możemy pisać tu, albo w grupie wsparcia, bo taka grupa jest założona od zeszłego roku.
Będę ustalała terminy kiedy podajemy swoją wagę i ilość zgubionych cm (raz na ok. dwa tygodnie)
A tak poza tym to pogaduszki na temat dnia codziennego, pytania (jeśli będziecie miały wątpliwości do kaloryczności czy coś ) i wiele innych. Oczywiście jestem otwarta na pomysły Was wszystkich.
Lista użytkowniczek zapisanych do akcji pojawi się wieczorem, ale będzie ciągle otwarta :)

Może niech każda z nas napisze w jaki sposób chce osiągnąć cel.. hmm.. możemy też zapisywać co jadłysmy, czy ćwiczyłysmy i ustalić np przyznawanie punktów za dobre sprawowanie?;P co ustalamy??!! :) może jakieś inne propozycje?

ja się dołączę ! :)) -10 o taaaak, z chęcią ;D

Proszę wszystkie dziewczyny o podanie obecnej wagi! (żebyśmy mogły potem porównać) :)

Oto lista dziewczyn, które jak narazie się zapisały:

Jacks.14
Celebrytka
Moliye
donotbelieveme
Karlain
yymarika
szyszyldaa14
australijka
belcia35
seniseviyorum

Proszę o podanie wagi!

Moja jak na pasku 66 kg żywej wagi;P

Jeszcze jedno moje pytanie. Wolicie być tutaj na forum czy w grupie? Podaję link do naszej grupy. Wasz wybór :)

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/12883

ja też chcę z Wami :) a akurat jutro mam zacząć dietę ;))  70kg :)

chcę zgubić więcej niż 10, ale na początek 10 wystarczy heheh :) na początek xd

:)

to ja też, ja też!  

waga: 74,3kg

;) a co powiecie żeby równolegle do tego zacząć a6w? bo samej to cięzko mi się zmobilizować