© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 sierpnia 2013, 13:03
Akcja- gubimy zbędne kg w ciągu 6 tygodni
Zakładam, że akcja będzie trwać 6 tygodni, ze względu na to, że grupy często upadają po dłuższym czasie.
Startujemy z odchudzaniem w tę sobotę - 10.08.2013
Koniec akcji- 21.09.2013
Wagę będziemy podawać co tydzień, w każdą sobotę.
Pomiary podajemy co dwa tygodnie.
Co będziemy mierzyć?
- Biust
- Talia
- Brzuch
- Biodra
- Uda
- Łydki
Jeżeli chcesz dołączyć do akcji podaj wzrost, aktualną wagę, cel na 6 tygodni oraz pomiary wyżej wymienionych części ciałaJ
Tabelkami zajmę się osobiście, po zebraniu wszystkich kandydatek/kandydatów utworzę zamkniętą grupę wsparcia.
Jest ktoś chętny do wspólnej walki i motywacji?
Zapraszam!
15 sierpnia 2013, 16:55
15 sierpnia 2013, 17:06
Edytowany przez 3219b1bd619728c95bd58ae6c050cf2b 15 sierpnia 2013, 17:06
15 sierpnia 2013, 17:17
15 sierpnia 2013, 17:20
15 sierpnia 2013, 17:34
15 sierpnia 2013, 17:55
15 sierpnia 2013, 18:14
15 sierpnia 2013, 18:56
15 sierpnia 2013, 19:35
Czy któraś z Was korzystała z tzw. motylka? :)
Edytowany przez Justitinka 15 sierpnia 2013, 19:39
