Temat: Zrzucamy KG!!!!

Witam dziewczyny stare i nowe :D

No u mnei waga w koncu sie ruszyla i w sobote pokazala 90 kg :D Pozatym zmierzylam si ei tu cudow niema poza łydkami - tu mi spadlo 3 cm, co zawsze najgorzej gubilam :D

A reszta po 1 cm, co przy tych cwiczeniach jest malo, no ale coz walcze dalej :D

Kochane moje!

hej dziewczynki j atylko na chwile :))
Wstalam wczesnie pocwiczylam i zmykam do pracy :))

Renata wazne ze jest tendencja spadkowa! A co do lydek gratuluje bo u mnie nigdy cm z nich nie leca i nawet jak duzo schudne to jestem potem nieproporcjkonalna:/ bez sensu :/ ale taki urok...

Milego dnia kochane:)

malutkanat  ja tez jestem zdziwiona, bo na ogol z nich mi nie lecialo ;)

hejka dziewczyny
właśnie siedzę i piję kawkę. Mały odpoczynek po spacerze.

Byłam z młodym na spotkaniu tych dorosłych z dziećmi na placu zabaw, tak się wymęczył że w drodze powrotnej zasnął w wózku co mu się nigdy nie zdarza, bo zawsze zasypia w łóżeczku

U mnie z dietką ok, oby tak dalej

Renata super, gratuluję :)
Natalka ten wspólny cel jest dla mnie większą motywacją :)

dziewczyny mam tyle energii ze moglabym gory przenosic :)))
mam caly etat :))
nawet nie wiecie jak sie ciesze:))
i male dzieciaczki 3 i 4 latki :))
pozatym przyszly kijki :))
ide dzisiaj sie uczyc z nimi chodzic:))

beatka dla mnie to tez nie lada wyzwanie:)) mam nadzieje ze nam sie uda razem je pokonac :)

Natalka obowiązkowo musi nam się udać :)

Heja bylam z kijkami 1,5h :)) ale bylo fajnie :)) naprawde polecam:) na poczatku smiesznie przez pierwsze 15min ale potem sie wszytko udalo i nawet pod koniec moja technika byla niezla:)

Dobrej nocki :)

hejka
co tam u was??
ja jakoś mam dziś zły dzień, podły nastrój i wogóle. Nic mi się nie chce. Nie idę nawet na spotkanie na placu zabaw mimo że słońce świeci (aż dziwne bo u nas już zimno) ale poporstu nie mam ochoty dziś z nikim gadać.
JAk młody pójdzie spać to chyba ja pójdę też.... 

A jak tam u was dietka i z ćwiczonkami??
MI się @ nareszcie skończyła, więc dziś już powinnam zacząć ćwiczyć..

beatka wyjdz na slonko to Ci sie humor poprawi! Nie siedz w domu bo to jeszce gorzej wplywa na samopoczucie tylko sie zamulisz bardziej! powiem ci ze u nas tez ciepla nie ma bo tylko 5stopni ... Zima sie zbliza wielkimi krokami! Co bedziesz cwiczyla??

Ja zaraz zmykam do pracy. Dzisiejszy dzien to przerwa w BR ale wieczorem kijki napewno beda. :) Cos nie moglam spac w nocy nie wiem co jest grane... Kurcze tak soobie pomyslalam ze do konca nastepnego tygodnia mam napiety grafik ;/ ehhh bez wytchnienia! Caly czas gdzies cos robie, jade, pomagam :)) ale przynajmniej sie nie nudze:))

Milego dnia mimo wszystko kochane!! Pamietajcie ze najwiecej zalezy od naszego nastawienia!!!