Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI IV

IV Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy dziś 1 października a konczymy w sobotę 30 - 31 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
ogólnie to stoje w miejscu raz waga skacze 64,2 do 64,7 mam nadzieje ze do końca tygodnia bedzie 64,00kg:-) ale zobaczymy. najgorzej jest wieczorem wczoraj wieczorem troszke sobie pozwoliłam na słodkie. jednego sobie obiecałam ze nie mogę jeść słodyczy w każdy dzień tygodnia bo moją diete MŻ szlag trafi i bedą nici z niej
Pasek wagi
a wiecie co jest najlepsze obojętnie w co się ubiorę czy to są dżinsy czy sukienka to bardzo zgrabnie wyglądam ale mam za dużo oponek na brzuchu
Pasek wagi
DZIEŃ NR 11
Pasek wagi
podawaj kiedy mozesz, generalnie w tabelce jest piatek bo rowno tydzien wychodzilo od 1go tak jak zaczynalysmy :)
64.9
Pasek wagi
u mnie dzisiaj rano 64,9kg do piątku coraz mniej czasu by pozbyć się 0,9kg praktycznie cały 1kg a jutro w pracy dzień nauczyciela chyba bedzie w górę kg niż w dół:-) ale zobaczymy jak silną wolę będę miała trzymajcie za mnie kciuki:-)
Pasek wagi
U mnie powoli leci to co nabyłam przez okres, ale baaardzo powoli jak zwykle. Do soboty mam nadzieje zobaczyć mniej niz 58kg
Pasek wagi
DZIEŃ NR 12
Pasek wagi
dziewczyny ja potrzebuje kopa w tyłek! ;)
Pasek wagi
hej dziewczyny moja waga z dzisiaj rana to 64,1kg :-) super idzie w dół. dzisiaj w pracy jest obiad i ciasto na dzień nauczyciela ale mam silną wolę i bede jadła mniej chociaz znając siebie zjem kawałek ciasta napewno. a co do wczorajszego dnia to spędziłam go w bardzo miłym towarzystwie może coś z tego wyjdzie ja mam 21 lat a on 32 lata. dla mnie wiek nie ma znaczenia. widzę że nas ciągnie coś do siebie. chociaż ostatnio na moim choryzącie pojawiło się za dużo mężczyzn
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.